它是女人最愛的水果，每天一個，美容養顏，調理氣血，越來越年輕
大家好，我是老奶奶，又和大家見面啦！今天為大家介紹一種生活中常見的水果，它是水蜜桃的親戚，功效卻比水蜜桃強大，它的名字叫做：黃桃，那麼食用黃桃會有什麼功效和作用呢？今天就讓我們一起來了解一下吧！
【黃桃的功效和作用】
黃桃的好處一：黃桃是一種非常受女性歡迎的水果，經常食用黃桃具有調理氣血的作用，並且黃桃還是女性緩解經痛的一大幫手，可以幫助改善經痛症狀，對於女性經期時的腰痛同樣具有緩解的作用。
黃桃的好處二：黃桃也是保健水果中的一員，愛美以及養生人士喜歡稱它為“養生桃”，黃桃具有豐富的營養元素，可以及時補充能量，非常適合容易疲倦、在污染環境下工作的、嗜好抽煙的、從事劇烈運動以及高強度勞動的人羣食用。
黃桃的好處三：黃桃對於一直愛美的女性來説，是一種天然的保健品，黃桃中含有豐富的α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、維生素C和番茄黃素等抗氧化劑的元素，經常食用黃桃可以有效的清除自由基，可以祛除黑斑、抗衰老，美白肌膚，細膩肌膚。
【黃桃的禁忌】
黃桃的食用禁忌：嬰兒、糖尿病患者忌食，月經過多、孕婦也不可以過多食用。
你喜歡吃黃桃嗎？（以上圖片均來源網絡）