春回大地，萬物復甦，一切生機都藏在了春天，生機勃勃的新生命總是寓意着活力四射，因此那些生意盎然的生命也常常被比作是少年向上蓬勃生長的生機，從而就流傳了這樣一句話，春天不僅適合新生命的誕生，也適合孩子長高，那麼在春天這個快速增長的季節裏，孩子應該怎麼做才能再次發育呢？接下來我們就一起來看看孩子睡覺時到底二要三不要吧。
在正文開始前，我們先來看一組養眼的照片，不知道各位還記不記得曾經參加過《爸爸去哪兒》這個節目的森碟和天天？那個時候就有不少網友磕起了了他們倆的cp，紛紛表示“公主和王子的瑪麗蘇情節要上演了嘛？”而近期一組照片讓廣大的cp粉絲直呼：磕到了！磕到了！膚白貌美腿又長的體育公主森蝶，在體育界叱吒風雲，身材高挑，腿超級長，又長了一張男主臉的模特界新星天天，兩個人站在一起就非常美好，好像一幅畫，讓無數CP粉表示得到了滿足。同時也有媽媽粉這樣表示，孩子應該怎麼做才能長得像他們這樣高呢？畢竟誰不喜歡身材高挑的孩子呢？接下來我們就來探究一下孩子在春天到底該怎麼做才能長高吧。
一要：早睡早起身體好
隨着電子設備的普及，越來越多的孩子在小時候就過早地接觸到了這些電子產品，從而導致他們的作息非常不規律，對於長高最基本也是最有效的辦法，那就是早睡早起，在身體器官應該放鬆休息的時候，就應該閉上眼睛睡覺，同時養成不拖沓的習慣，到了時間就早點起牀，絕不賴牀。
二要：穿睡袋防生病
穿睡袋這一個習慣可能是大多數父母都不會注意到的，因為孩子晚上睡覺不踏實，老是踢被子，父母又不能及時起來為孩子增添被子，於是睡袋就成了這一問題的解決方案，能有效的解決了孩子晚上踢被子的毛病，降低了孩子感冒，被蚊蟲叮咬等疾病的發生，身體好了，不生病了，這樣才能長得更快。
一不要：吃太飽
首先，很多孩子在睡前都會有喝奶粉的習慣，這是非常不好的，如果孩子在睡前處於飽腹狀態的話，那麼很有可能會出現塞食的現象，這會給孩子的睡眠質量大打折扣哦。
二不要：睡前太興奮
在孩子即將入睡的一段時間內，應當儘量減少或者避免孩子處於興奮狀態，具體指的是可以少讓孩子觀看熱血類動畫，不要和孩子玩鬧的太瘋，這很可能會使孩子在半夜突然驚醒。
三不要：蓋太多，穿太多
這一點其實和上面睡袋的用處極為相似，家長為了避免孩子生病的情況發生，就給孩子蓋多點被子，穿多一點衣服，其實這種做法是不對的，過多的被子和衣物都很有可能會給孩子造成窒息等危險，這是不可取的。
綜上所述，還是要保證孩子的睡眠質量和作息規律，給孩子一個健康舒適的成長環境。