隨着病程加長,慢阻肺老人容易消瘦,身體乏力,沒精神等,與呼吸費力消耗能量、食慾減退消化能力差等因素有關。在藥物治療的同時,不妨選擇適合自己症狀類型的飲食來保證營養,也有利於疾病的控制。
疲倦乏力:人蔘靈芝烏雞湯
如果慢阻肺老人咳嗽氣短無力,精神疲倦,食慾不好,身體乏力,可取人蔘10克(或在醫生指導下選用黨蔘等藥物)、靈芝30克,裝入1只處理乾淨的烏雞腹內,用砂鍋燉至雞肉爛熟,適當調味即可,食肉飲湯,每週一次,有助益氣健脾,改善疲倦乏力的狀態。
此類老人日常可以適當多吃益氣健脾的食物,例如烏雞、雞肉、鵪鶉、豬肚、魚類等肉類;山藥、香菇、草菇、菜花等蔬菜;玉米、小米、燕麥、小麥、大麥、豌豆等穀類。
怕冷喜暖:白胡椒豬肚煲湯
有些慢阻肺老人咳嗽痰稀,容易怕冷,喝熱水、吃熱食更舒服,此時可將白胡椒15克搗碎,放入1個洗淨的豬肚內,並加少量水,再將豬肚兩端用線紮緊,慢火燉至爛熟,調味後分次食用,能夠温補陽氣,緩解身體怕冷不温的情況。
此類老人平時可酌情多吃些羊肉、牛肉、核桃、生薑等温陽食物,少吃瓜果、冷飲等生冷食物,以免加重不適。
燥熱口乾:沙蔘玉竹燉老鴨
若老年慢阻肺患者乾咳喘息,或少痰,口乾舌燥,手腳心熱,容易煩躁等,可以將1只老鴨處理乾淨,與洗淨的沙蔘30-50克、玉竹30-50克一同放入瓦煲,加適量水,文火慢煲1小時以上,少量油鹽調味,可以滋陰去燥,調理身體乾燥缺水的狀態。
此類老人平日可選擇瘦豬肉、鴨肉、冬瓜、百合、銀耳、白蘿蔔、梨、甘蔗等甘涼滋潤的食物,少吃辛辣燥熱的食物。慢阻肺老人吃飽後容易感覺到呼吸更加困難,可以將三餐分次少量進食,既滿足營養需求,又能避免呼吸不適。
(廣東省中醫院呼吸與危重症醫學科主任-林琳)
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