女性30不想老的快，多吃此果，皺紋消除了，大肚子小了，睡眠棒

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火龍果的好處

火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。

火龍果在某種程度上還能幫助女性進行減肥瘦身。火龍果中不僅含有我上面所到的纖維素，它還含有大量的水溶性植物纖維，這種物質進去人體後，能夠幫助腸胃消化食物，促進腸胃蠕動，讓人體輕鬆將垃圾排出，讓人體平時攝入的食物不會留在體內，轉化成脂肪。

火龍果的搭配

火龍果搭配牛奶—潤腸通便

牛奶具有補虛健脾、補肺養胃、生津潤腸、清熱通便、強身健體之功效;火龍果與牛奶一起搭配食用，能夠有效的潤腸通便。

大家愛吃火龍果嗎？