冬天養生好時機,以下食物別放過,降脂減肥、益肝明目,早吃早好

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吃豬蹄對於豐胸有一定的作用,因為豬蹄富含膠原蛋白,可以促進乳房結締組織生成,不過豬蹄是一種熱量比較高的食物,食用過多容易長胖,所以即使是為了豐胸也應該適量的食用。膠原蛋白是胸部的重要組成部分,是保持胸部彈性的生物大分子,膠原纖維是將胸部維繫、固定在身體上避免下垂的“繩索”,我們一定要不斷補充膠原蛋白,維護“繩索”性能完好,保證胸部豐滿、挺拔。補充活性膠原蛋白是從根本上營養胸部的關鍵措施,您在進行豐胸治療、健胸鍛鍊時,千萬不要忘記同時向您的胸部補充足量的膠原。所以多吃豬蹄對於女性具有豐胸作用。

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雪蛤有自然界 “生命力之冠”之稱。每年九月到十一月,是捕殺雪蛤的最佳季節。它具有的同化激素作用,可促進人體內的蛋白質合成,尤其是免疫球蛋白的合成,提高人體對外來病菌的抵抗能力。雪蛤同時富含表皮生長因子能促進細胞分裂,令皮膚細膩白晰、細胞再生,及少量有益人體的天然激素睾酮、雌二醇、孕酮等,具有補腎益精、潤肺養陰、壯陽健體的獨特功效。

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鵝肝是動物肝臟的一種,有着動物肝臟典型的營養成分。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,是補血佳品。鵝肝含鐵豐富,鐵質是產生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會感覺疲倦,面色青白。適量進食鵝肝可使皮膚紅潤,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要的意義。 預防心血管疾病 鵝肥肝中的不飽和脂肪酸,含銅、三酰甘油、卵磷脂、脱氧核糖核酸和核糖核酸,具有很高的藥用價值。它可增加體內的酶活性,調解鈣、磷代謝,降低血液中膽固醇水平,軟化血管,預防心血管疾病。

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