洋葱?
洋葱能抑制致癌物活性，阻止癌細胞生長。能抑制各種癌細胞，比如可以有效地殺死乳腺癌細胞。
洋葱能抑制致癌物活性，阻止癌細胞生長。能抑制各種癌細胞，比如可以有效地殺死乳腺癌細胞。茼蒿?
茼蒿中含有利尿成分，能夠幫助消除體內水鈉瀦留，有利尿消腫的功效，同時常吃茼蒿還可以消除體內的毒素和多餘的水分，促進血液和水分代謝。
茼蒿中含有利尿成分，能夠幫助消除體內水鈉瀦留，有利尿消腫的功效，同時常吃茼蒿還可以消除體內的毒素和多餘的水分，促進血液和水分代謝。扁豆
扁豆中含鋅量較高，而鋅能有效促進機體的生長髮育，並能增強造血功能。扁豆含鈉量低，適合高血壓、高脂血症、心臟病、腎炎等病人食用。經常適量食用扁豆，可使人體得到多種營養素，防預各種營養素缺乏疾。