將西紅柿和芹菜、胡蘿蔔、豬肉一起,拌入沸粳米粥內煲熟,每天吃一碗,能夠有效減少眼睛疲勞和眼睛乾燥,還對治療肝炎有一定的幫助。西紅柿富含維生素和番茄紅素,能夠提高人體免疫力。現在晝夜温差大,每天吃一個西紅柿,還可以預防感冒噢
番茄的禁忌
西紅柿+石榴:影響營養素的吸收
將西紅柿和芹菜、胡蘿蔔、豬肉一起,拌入沸粳米粥內煲熟,每天吃一碗,能夠有效減少眼睛疲勞和眼睛乾燥,還對治療肝炎有一定的幫助。西紅柿富含維生素和番茄紅素,能夠提高人體免疫力。現在晝夜温差大,每天吃一個西紅柿,還可以預防感冒噢
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