甘草的別稱較多,有美草、蜜草、甜草等。明代李時珍説:“甘草協和羣藥,有元老之功,普治百邪,得王道之化,可謂藥中之良相也。”甘草,味甘甜,性平和,入心、脾、肺、胃經。生用偏涼,可瀉火解毒,緩急止痛;炙用偏温,能散表寒,補中益氣。下面就隨小編一起來看看甘草的功效與作用,甘草的食用方法有哪些吧!
甘草的功效與作用
護肝養肝。
甘草裏含有甘草酸等有效成分,能通過抑制補體防止肝細胞受損,進而起到保肝作用,並通過改變細胞膜通透性阻止病毒進入肝細胞,達到抗病毒的效果。
保護胃腸健康。
甘草有類似腎上腺皮質激素樣作用。對組胺引起的胃酸分泌過多有抑制作用;並有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣作用。
清熱解毒
在古代,如砒霜中毒、鉛中毒等,人們就直接把生甘草熬水服用,用來解毒。現在,農村人如果誤飲一些輕度農藥水,可以熬煮甘草服用,有一定緩解效果。如果中毒嚴重,需緊急就醫。吃蝦或螃蟹引起的中毒,也可以服用生甘草水解毒。
甘草的搭配用法
搭配菊花喝效果好
甘草對大家來説是比較熟悉的,在平時我們會經常服用甘草來進行養生,不過也要注意搭配好甘草才行,首先甘草和菊花搭配在一起喝是不錯的選擇,由於甘草和菊花都是性涼的了,因此搭配在一起喝是可以很好的起到清熱解毒的功效,同時還可以很好的保護我們的眼睛健康,所以大家服用甘草的時候不妨試試這樣的方法。
搭配枸杞喝效果好
同時對甘草來説,甘草和枸杞搭配在一起喝也是非常不錯的選擇,我們選擇把甘草和枸杞搭配在一起服用,這樣就可以保護眼睛健康,同時有效的增強我們的身體免疫力,好處無疑是巨大的,值得我們大家可以長期去吃的,所以我們吃甘草的時候可以試試。
搭配綠豆喝效果好
除了上面介紹的搭配吃法,服用甘草的時候我們還要注意,這時候大家應該搭配綠豆喝,這也是很好的選擇,特別是解毒利尿的功效很強,特別是在夏季的時候選擇喝很不錯,是現代人不能錯過的好選擇,這樣的清熱解暑效果是很強的,能幫助我們身體不適,是大家不能錯過的。
上面給大家介紹了甘草的一些情況,可以發行我們服用甘草能幫助大家起到治病的效果,上面介紹了甘草的一些情況,我們應該學會甘草的搭配用法,這樣才可以更好的促進我們健康,是大家服用甘草的時候應該注意的,大家不要錯過。
圖文來源:來自網絡,版權歸原作者
有關於開心養生相關的問題
可以在下方留言告訴我喲
也歡迎大家分享你們的健康資訊
讓我們開心快樂健康幸福的生活每一天