育兒 | 想要孩子少玩手機,看看美國兒科學會給出的建議

0~6歲寶寶的成長期,對個人的未來成長及發展,具有深遠的影響。寶寶天生的潛能,必須在學齡前開發才能得到盡情發展。一旦錯過這黃金時段,也許會被埋沒。爸爸媽媽們,您已經沒有時間也沒有理由再等了,無論您的寶寶處於哪個年齡階段,從現在開始早教對您的寶寶來説都是合適的。

想孩子少玩手機,這些方法實用

“好啦,再玩最後十分鐘。”“十分鐘到了,趕快放下手機”“十分鐘已經過去了,別玩手機了,過來幫幫媽媽。”“説好了只玩十分鐘,你怎麼就這麼不聽話呢?”

前幾天與朋友見面,朋友的寶寶對手機特別着迷,吃飯時也是叫了好幾次後孩子吃來。最後朋友生氣了搶了手機,孩子也哭了……

育兒 | 想要孩子少玩手機,看看美國兒科學會給出的建議

手機是一個魔性的東西,特別讓人着迷。現在,它對於孩子也有着無限的吸引力,生活中隨處可見“手機”帶娃的現象,父母太忙碌,手機可以幫忙哄娃;外出寶寶太鬧騰時,手機能發揮安撫的作用。父母樂得輕鬆自在,孩子們玩得不亦樂乎。

關於孩子玩手機,有利有弊,但也要講究時間,包括孩子能接觸電子產品的時間以及孩子能玩耍的時間。

美國兒科學會給出建議:

18個月以下的寶寶,不適合使用電子產品;

18-24個月的寶寶,家長應幫助寶寶選擇看哪個節目,何時看,且要和寶寶一同觀看,並給寶寶講述其中的內容;

2-5歲的寶寶,嚴格限制寶寶每天接觸電子產品的時間,不可超過1小時。

但是,習慣性用手機哄娃的爸爸媽媽們應該不難發現,當孩子適應了手機後,再想減少他玩手機的時間,要經歷一場異常艱辛的拉鋸戰。現在大部分的孩子都會接觸電子產品,手機並非不可玩,只是要講究方法和時間。

如果要讓孩子少玩手機,究竟該怎麼做呢?

1、大人以身作則

如果大人一回到家就抱着手機,什麼事情都不做,甚至不陪孩子玩耍。當孩子好不容易拿到手機時,自然也是學着大人的做法,那就別怪他不聽話。如果孩子已經開始沉迷手機,大人一定要以身作則,自己要少玩手機,和寶寶一起轉移注意力,進行其他活動。

2、卸掉感興趣的軟件

孩子喜歡拿着手機玩,肯定是手機裏有他喜歡的遊戲、視頻,你可以卸載手機裏寶寶感興趣的遊戲、視頻。平時在寶寶面前玩手機,最好只是工作和聯繫他人,改變寶寶玩手機是為了娛樂的想法。

3、培養孩子的興趣

想戒掉手機,最重要的是轉移注意力,發掘孩子對其他事情的興趣。比如,陪孩子一起閲讀繪本,這是一個非常有效且能增進親子感情的方法。把閲讀當做吃飯一樣重要的事情,走到哪兒都帶上一本能吸引寶寶的書本,一有時間就給寶寶講故事、讀繪本,這要比一有時間就給孩子玩手機有意義多了。

也可以趁着空閒時,帶上寶寶進行户外運動,做各種户外遊戲,發現大自然的美好,既能鍛鍊身體,又能開闊視野,激發孩子的探索欲。

媽媽小貼士:想要讓孩子少玩手機,最重要的就是父母要管好自己,做到自己少玩手機,才能教育孩子時才有説服力,並影響孩子!和孩子一起放下手機,發現生活裏的多姿多彩,書本里的無限樂趣!

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