五味子可入五臟“解五毒”，加些此物，可有效緩解“肝病”

健康的身體是人生最為寶貴的財富，沒有健康，一切都無從談起。而擁有了健康，就可以去創造一切、擁有一切，也只有健康，才是人生最為寶貴的財富。只有充沛的生命力，才可以抵抗各種疾病，渡過各種難關，迎接一個又一個的挑戰。《婦康張醫師 》給您分享健康養生小知識！

肝臟主要負責我們全身的排毒解毒和新陳代謝功能，同時，當肝功能喪失時，它會涉及五個臟腑，這主要是因為一旦身體的解毒功能減弱，體內的毒素就不能及時排除，身體的滯留就會對身體造成損害。這裏向朋友們介紹盲目的中草藥名為五味子，而在神農中藥中，有這樣一個記載：'' 五味子能益氣，補不足，補陰，益人精。

功效：五味子對五臟六腑有良好的保健作用，主要表現為凝氣安神、生精補腎、修復和促進肝細胞再生，同時對膽汁分泌和慢性肝炎的治療也有良好的作用。如果與其他成分結合，還能刺激一些未知的重要作用。

五味子 + 蜂蜜 + 綠茶 = 補腎益肝

方法：配製 4 克五味子，1 克綠茶，25 克蜂蜜，先用小火炒五味子，然後用綠茶放入熱水浸泡，最後加入適量蜂蜜均勻攪拌，每天早晚各取一次，能有效緩解全身疲勞，對治療肝炎、肝虛等症狀有良好效果。

五味子 + 紅棗 = 解肝炎

方法：製備 15 克五味子、7 個紅棗、少量冰糖，先取棗芯，然後將五味子和紅棗放在鍋中，加適量水煮半小時左右，最後放入冰糖，晚飯後每天飲用一次，對治療和緩解慢性肝炎有很好的輔助作用。

五五味子+鱸魚=補肝益脾

方法：準備一條鮮鱸魚，50克五味子，將鱸魚處理乾淨後和五味子一塊放入鍋中，加入調料，煲成濃湯即可食用。可以用來治療高血壓，補肝益脾，同時提高人體抵抗力以及免疫力。

朋友們，為了更好地預防和減輕肝病，你最好充分利用這種藥材。但它是三分毒藥，朋友在使用時要避免不良症狀，必須根據個人體質來選擇食物量，對於身體濕熱和咳嗽症狀的人羣不應該吃。如果你認為它有幫助，你可以和周圍的人分享。如果你有任何其他建議，請在下面留言。