奧密克戎有很多後遺症？很擔心被感染，需要不停地進行抗原自測嗎？感覺周圍小區陽性不少，病毒的“包圍圈”在縮小，怎麼做可以保護好自己？針對近期市民關心的問題，復旦大學附屬中山醫院感染病科、醫院感染管理科主任胡必傑教授，復旦大學附屬中山醫院感染管理科副科長、國家衞健委感染預防和控制專家委員會委員高曉東進行解讀。
問題1：奧密克戎新冠病毒變異株有200種後遺症？
答：這種説法大大誇大了感染奧密克戎的後遺症。作為一種病毒感染，奧密克戎和兩年前經常侵犯下呼吸道的新冠原始病毒類型相比，主要侷限於上呼吸道。只要患者免疫功能正常，後遺症很少會出現，基本上可以完全康復。目前，奧密克戎感染者95%以上是無症狀和輕型，普通型也只有3-5%，重型和危重型罕見。
問題2：很擔心被感染，需要不停地進行抗原自測嗎？
答：奧密克戎較兩年以前的新冠原始病毒已有很大不同，真正得肺炎的比例很低，絕大部分的CT檢測都顯示正常，大部分感染者也都為無症狀，少部分感染者有發燒症狀。現在確診新冠的“金標準”就是核酸檢測，但普通市民無法實現每天都核酸檢測，所以做抗原檢測就成為一個辦法。
抗原檢測的優點是可自己檢測，但不足之處在於靈敏度相對低，尤其在發病的第一天潛伏期以及發病一週以後，它的檢測結果往往會顯示陰性。但在起病以後1-2天起的連續5天之內，是病毒傳染性很高的一段時間，抗原檢測可以測出陽性，及時發現病例。當懷疑有感染風險時，可以自測一下，必要時可多次檢測。如果沒有問題，不必無端恐慌，與其緊張兮兮，不如認真做好個人防護。
問題3：感覺周圍小區陽性不少，病毒的“包圍圈”在縮小，怎麼做可以保護好自己？
答：近期上海新冠疫情防控形勢嚴峻，只有每個人在日常生活堅持做好防疫“三件套”防護“五還要”，才能有效控制疫情傳播，才能保護好自己，保護家人。具體細節包括：
【科學佩戴口罩】外出時全程戴口罩，佩戴時間不宜超過4小時、且不可複用，咳嗽或打噴嚏時不應脱卸口罩，口罩一旦潮濕必須及時更換，短時脱下時應避免內層的污染，脱卸口罩不要碰口罩前面。
【保持社交距離】當前大部分時候人們已足不出户，去小區裏做核酸時務必注意幾點：乘坐電梯如果太擁擠，等一等，不着急；排隊時，保持2米以上距離；做完核酸趕緊戴好口罩，回家，繼續保持足不出户。
【講究個人衞生】外出時儘量不要接觸各類把手，到家後即刻用皂液與流水洗手，如無手衞生條件，可用無接觸方式（如紙巾等）。
【注意通風消殺】窗户還要儘量開，要保持房間內的空氣流通，如通風不良，可採用動態空氣消毒機；注意快遞及貨物等外包裝的污染，可採用擦拭消毒包裝或處理過程中嚴格手衞生，避免物傳人。
【避免過度防控】不建議過度防護，如居家時穿防護服、戴面屏；不建議對衣服和居家環境進行噴灑消毒，不建議無醫囑下服用預防藥物。
問題4：被通知要去隔離，如何避免交叉感染？
答：隔離期間應聽從安排，不擅自離開房間，如在走廊中散步等行為是絕對禁止的。同時注重提高免疫功能，尤其在隔離期間，保持良好的心情和充足的睡眠，適當在屋裏進行一些活動，這些都可以增強你的抵抗力，有利於抵抗病毒。
問題5：離開隔離酒店或方艙醫院時，隨身衣物要怎麼處理？
答：有扔掉或燒燬的説法，這並不必要。常温下病毒在很多物體表面存活時間1-2天，衣物放在行李箱或塑料袋，放幾天就沒有傳染性了。
作者：唐聞佳
編輯：唐聞佳
責任編輯：樊麗萍
*文匯獨家稿件，轉載請註明出處。