女性推薦常吃3種食物,美容養顏、延緩衰老,好處多多!

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蛇莓

蛇莓含有豐富的蛋白質和維生素、礦物質等等,能有效清除自由基,抗衰老,增強免疫力,阻止自由基對人體細胞的破壞,有效保護人體組織器官,防治心臟病,癌症,糖尿病,動脈硬化的傷害,讓您永葆青春,延緩衰老、滋補身體,愛吃就賺了。

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玉米

玉米的營養價值非常高,是我們身邊常見的一種食物,受到老百姓的歡迎和喜愛,常吃玉米可以補充眼睛需要的維生素,緩解眼睛乾澀疲勞,預防近視,還可以提高記憶力,預防老年痴呆症的發生,排毒養顏、美白護膚。

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橙子

橙子含有大量的維生素C和水分,多吃橙子能給身體和皮膚補充充分的維生素C和水分,能起到很好的美白功效。橙子還是最佳的抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老,能美白肌膚。

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