提個醒：在路邊看到此野草，你一定要拔回家，現在知道還不晚！

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薄荷，是我們生活中常見的藥材，歷史悠久到可以追溯到一千多年前。現如今薄荷應用廣泛，比如牙膏、食品、煙草、酒、清涼飲料、化妝品等都會出現薄荷的影子。之所以用途廣泛其實取決於薄荷的功效與作用頗多。那吃薄荷具體有哪些功效和禁忌呢，讓我們一起來看一看吧！

1、提神醒腦：薄荷中的薄荷油具有辛涼的芳香氣味，如薄荷糖，可刺激中樞神經，除勞氣、解困乏，更使人振奮、提神醒腦、精力倍增，比較適用於需要提神的人使用。

2、發汗解熱：內服少量薄荷具有興奮中樞神經系統的作用，可通過末梢神經使皮膚毛細血管擴張，促進汗腺分泌，增加散熱，故有發汗解熱作用，服少量薄荷油，也具有發汗、解熱和中樞興奮作用。出現風熱感冒症狀的人可以服用少量薄荷。

3、調味提香：薄荷中所特有的清涼潤喉而清香宜人的氣味，使得口氣清新，同時還可以掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。

注意

薄荷不能搭配鱉肉一起食用。血虛頭痛慎用，陰虛發熱者忌用，孕前、孕中、哺乳期婦女慎用

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