大家好，我們又在這裏相遇。呂凱特在不經意間這樣説過，生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然很短，但不禁令我深思。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!
西紅柿是我們日常生活中經常食用的一種蔬菜，好處十分多，今天小編就給大家介紹一下西紅柿的禁忌以及西紅柿的功效與作用。感興趣的朋友請看下文吧。常吃西紅柿好處多，醫生告誡：這3個禁忌要避開，要不然等於白吃
番茄紅素還可以修復紫外線對皮膚的損傷，保持皮膚白皙，番茄中所含的胡蘿蔔素能保持皮膚彈性，緩解夜盲症和乾眼症。番茄含有微量元素鉀，可以促進鈉的排出，起到利尿、降壓、消腫的作用
吃西紅柿，能夠吸收較多的胡蘿蔔素、番茄紅素，這些物質能不斷的滋養皮膚，使你的皮膚更加的細嫩光滑，吃西紅柿，還能吸收蘋果酸、檸檬酸這些酸性物質，從而促進消化。
1、腸胃炎的人避開
西紅柿還是適合大多數人食用的，但是對於急性腸胃炎以及患有潰瘍的朋友來説，西紅柿並非是一種好的食物。
2、生吃的時候一定要注意
西紅柿屬寒性，尤其是脾胃虛寒及月經期間的女性不能生吃。
3、不要空腹吃
空腹吃的時候胃酸更多，會導致可溶性的收斂成分和胃酸反應，造成腹脹和腹痛。
以上這三點禁忌，希望大家一定要注意一下，再喜歡吃西紅柿也得注意，要不然很容易生病！
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路。