住在杭州，的王，阿姨最近總是感覺很累，沒有精力。我以為是因為年紀大了，但是學醫的女兒覺得事情沒那麼簡單，就帶着王阿姨去醫院體檢，沒想到被診斷出肝病。
王阿姨很困惑。她一直身體很好，以前沒有任何肝病史。經過醫生和女兒的詢問，她瞭解到王阿姨患肝病的原因與她喜歡吃的水果密切相關。
孩子平時比較忙，不怎麼回家。家裏經常只有王阿姨一個人，王阿姨是個節儉的人。每次去買水果，她總是在超市裏打折買一些水果，不太好，甚至有些壞了，發黴了。但是，王阿姨覺得只有一小部分壞了，剩下的可以吃，每次都會買包回去。
這些破碎的水果是王阿姨肝病的罪魁禍首。這些破碎的水果大多含有黃麴黴毒素，黃麴黴毒素具有高度致癌性，可嚴重損傷肝組織，引起肝細胞病變。
希望你以後不要再吃這種碎水果了，不要儲存太多水果。畢竟水果的保鮮時間短。水果不能吃太多，容易導致水果發黴腐爛。
除了發黴的水果，用糖精泡過的冬棗，顏色太鮮豔的香蕉，用生石灰覆蓋的芒果，用不正當手段催熟的黃色水果都不能吃。經常吃會嚴重損傷肝臟，誘發肝病。
除了這些傷害肝臟的水果，不要吃這三種有害的食物
不要喝酒。
酒精中的乙醛會嚴重損害我們的肝組織，喝酒會增加肝臟的代謝負擔。長期大量飲酒，會導致肝臟中的脂肪不能及時運出，容易誘發脂肪肝。
長期浸泡的真菌
木耳也是人們喜愛的食物。由於可食用的黑木耳大部分是乾的，需要浸泡才能食用，所以很多人想吃的時候習慣性的提前浸泡黑木耳，因為沒有太多的時間等黑木耳浸泡。長時間浸泡，木耳會產生黃麴黴毒素，直接傷害我們的肝臟。
泡菜
醃製的泡菜含有大量的鹽，會增加肝臟的負擔。此外，經過長時間的醃製，會產生有毒物質亞硝酸銨，進入肝臟後會刺激肝臟，損傷肝臟組織。
要養肝護肝，還是要做到以下兩點
添加更多含硒和麥五梅的營養素
肝病多吃。養肝護肝，當然要從飲食開始，就是要經常吃一些含有微量元素硒的食物。硒麥吳梅營養素含有適量的硒，所以多吃是有好處的，因為硒和麥五梅可以清除肝臟毒素，清除垃圾和脂肪，減少肝損傷，修復受損的肝組織，促進肝組織再生，恢復肝功能正常。保持好心情
很多人的肝病也是氣引起的，因為憤怒會導致肝氣鬱結，分泌兒茶酚胺刺激神經系統升高血糖，導致肝臟升高，對肝臟造成損害。想要養肝護肝，一定要學會控制情緒，不要發脾氣，儘量保持愉快的心情。