一到秋冬季節，空氣乾燥，小草莓小朋友的嘴唇乾的都開裂了，過一次冬能褪好幾層皮。
關鍵她自己心還挺大，潤唇膏什麼的統統不肯塗，就喜歡用舌頭去舔，終於在她的不懈努力下，把自己的嘴巴舔成了“香腸嘴”。
雖然這“香腸嘴”當然不像電影裏面那麼誇張，但也絕對讓人不太好過。湖南婦女兒童醫院專家提醒：嘴唇再幹也別舔。
圖：視覺中國
為什麼不要舔嘴唇？
嘴唇其實是非常“嬌弱”的，平時很少有機會直接接觸到唾液，對唾液中的多種消化酶等沒有抵抗能力。
所以經常舔嘴唇及口周皮膚，會導致局部皮膚出現紅斑、脱屑，乾燥加重，引發或加重唇炎。
同時，由於嘴唇的角質層相對較薄，經常用舌頭舔嘴唇，唾液中的水分蒸發會帶走本來就比較緊張的水分，形成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環。
嘴唇乾燥在秋冬很常見，可以説，温度下降的速度完全趕不上乾燥速度。
大多數情況下，嘴唇乾燥就是因為身體缺水，首先表現在了嘴唇上，同時身體其他地方的皮膚也顯得乾燥，尤其還會感到口渴。
這種情況下，只要補充一定的水分，就能緩解。
嘴唇乾燥都是缺水導致的嗎？
不一定。
還有可能是挑食、營養不均衡或者是口唇皮炎等疾病引起的。
（1）挑食、營養不均衡
孩子挑食、營養不均衡，身體會缺少所需維生素。維生素是生長代謝以及整個發育過程中，不可缺少的物質。
不同維生素在身體內的作用不一樣，缺乏以後在身體中的表現也會有所不同。
當缺乏維生素B2時，就會容易得皮炎，嘴唇乾裂、兩邊長瘡。建議可以多給孩子補充富含維生素B2的食物：
（2）唇炎疾病
如果孩子的口唇反覆有紅斑、腫脹、脱屑，周圍有一些紅色的小丘疹，存在反覆以瘙癢為主的這種症狀，那就要注意是不是有原發性的唇炎存在。
這時應儘快就醫，有針對性地進行治療。
孩子嘴唇乾燥，家長能做些什麼？
大多數孩子在秋冬季節嘴唇乾燥，主要還是因為缺水引起的。所以給孩子多喝水以及使用潤唇膏，是非常正確的做法。
另外，家長應幫助小朋友正確處理好嘴唇上的死皮，對於嘴巴上已翹起的唇皮，絕對要制止孩子自己去撕，以免導致疼痛、流血，甚至感染，可以先用熱毛巾敷三五分鐘，再用柔軟刷子刷掉口唇上的“死皮”，或者用剪子剪掉已翹起的唇皮。正確使用護唇膏與軟膏，護唇膏要在嘴唇健康時使用，嘴唇纖維是縱向排布，上下塗抹唇膏才是正確方式。需要注意的是，每天使用唇膏不能超過5次，否則會適得其反。出門戴口罩，現在出門大家還是要督促孩子戴好口罩，不但防控疫情，還能擋住外面凜冽的寒風，保持嘴唇的温度和濕度，以免缺水乾燥。每晚臨睡前取化妝棉沾少許蜂蜜，給孩子塗在嘴唇上，然後用手指輕輕按摩，促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了。多喝白開水，合理膳食。如：蘋果、檸檬、獼猴桃、香蕉、甘蔗等水果；黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等新鮮蔬菜。吃肉要適量，需要的時候可在醫生的指導下適當補充B族維生素。
通訊員肖菁 瀟湘晨報記者梅玫
【來源：瀟湘晨報】
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