泡菊花加一寶，女人常喝，排毒燃脂，視力好了，肝也越來越健康！

泡菊花加一寶，女人常喝，排毒燃脂，視力好了，肝也越來越健康！

菊花茶是我們生活中常常飲用的，無論是買回來的飲料還是自己進行沖泡的，都有非常多的人喜歡喝菊花茶！

菊花的藥用價值非常高，常喝不但能使人明目，還能起到清熱解毒，改善上火的症狀，它對很多病菌的抵禦能力也是很大的，比如説對傷寒桿菌還有流感病毒等。有去毒作用，尤其是對我們體內殘留的化學物質等都能抵抗排除，算得上每天需要接觸電子設備的人必需的。平時多飲一些菊花茶可以加速身體內的血液循環，起到清除身體排泄物，可以起到濕潤皮膚的作用。也能清理皮膚深層積存的毒素，可以細嫩滋養肌膚，也能讓人們的皮膚保持水嫩細滑。平時經常飲用不但能抗氧化還能延緩衰老。

山楂雖然是一種不起眼的水果，但是其功效卻是不少，富含豐富的維生素C，具有防衰老的效果，堅持吃一點山楂，能夠消除體內的脂肪，能夠減少體內的脂肪的吸收。還能增加冠脈流量，減輕或消除冠狀動脈脂質的沉積。山楂片泡的水，對於降低血脂也是有效的，讓你避免血脂升高的煩惱。適當的吃點山楂，達到補充經血、避免月經不調的出現。讓你很好地避免月經紊亂、失調導致的疾病。

推薦搭配：菊花山楂茶

1.準備材料

2.開水下鍋煮1分鐘，關火

3.過3分鐘起鍋

4.裝杯。

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