常年不發燒正常嗎？從不發燒的人，更容易患癌，有沒有科學依據？

“醫生醫生，快幫我看看，我兩三年沒發過燒了，網上説長期不發燒的人更容易患癌症，我這是要完蛋了嗎？”林阿姨急匆匆地衝擊醫生辦公室。

原來，林阿姨退休後，每天閒來無事就一直關注一些養生健康知識，上週看了一篇文章宣稱“長時間不發燒不是健康的標誌，這種人發生癌症的幾率會比較大”，這讓林阿姨很慌，便趕緊到醫院做了個全身檢查。

醫生看了下林阿姨的檢查結果，安撫林阿姨，讓她別慌，除了有點高血壓，身體沒有什麼異常，讓林阿姨可以安心回家，也不要隨便聽信網上的一些謠言。

關於“長期不發燒的人更容易得癌症”的謠言，很多人其實都深信不疑，那事實到底如何呢？

一、很少發燒的人，對身體是好是壞？

發燒是一件很普遍的事情，那如何判斷髮燒呢？

一般來説，如果體温超過正常值 0.5℃，就屬於發燒的範疇，但每個人體温有些許差異，不同時段體温也不同，所以一般是按腋窩温度來看，如果超 37.3℃，就為發熱，高於 39℃，屬於高熱。

可引起發燒的原因有很多，如感冒（上呼吸道感染）、下呼吸道感染、胃腸道感染、創傷、過敏等多種因素都可引起體温升高。

那為什麼有的人不會發燒？

這隻能説明上述這些發燒的誘因，沒有影響到身體內的環境，身體免疫系統也沒“察覺”到，自然就不會發起防禦機制（如升高體温）去對抗這些“不法分子”（誘因）。

另一方面，很少發燒意味着人體免疫力強，是好的現象。所以，大家不用為“很少發燒的人，身體不好”這種不靠譜的謠言，而白白擔驚受怕。

二、長期不發燒的人更容易患癌，真的假的？

還有一種説法稱，很少發燒的人更容易患癌，這個説法又是從何而來的？

《PNAS》雜誌上刊登了一項由德國Erika L. Pearce教授領導的一項研究，該研究發現：發燒可以增強CD8+效應T細胞的線粒體質量和代謝活性，增強其對病原體的抑制能力，從而提升抗腫瘤能力。

之後經過體外細胞培養實驗，也證實了這一觀點。也就是説，發熱可以加強CD8+效應T細胞的代謝速度，加強人體抗癌力。

的確，適當地提高體温或許是一種有效的輔助治療方法，可這是不是就能證明發燒和癌症之間存在必然關係呢？當然不是。

癌症的發生是存在多種因素的，包括物理（如輻射、紫外線）、化學（如石棉、砷化物、鉻化物）、病毒（如rous肉瘤病毒）等致癌因子。

受到這些致癌因子的影響，導致細胞基因突變，最終才發展成癌症的，和發燒沒有任何必然聯繫。所以，大家要理性看待發燒與癌症之間的關係，避免以訛傳訛。

三、發燒了怎麼辦？別再捂被子了

不少媽媽在孩子發燒的時候，都會給孩子捂厚被子，來達到出汗退燒的目的，實際上這種行為是並非所有情況都能用。

尤其對於發熱的兒童，自身體温調節機制還不成熟，盲目捂被子，體温會快速上升，可能會引起驚厥、抽搐，甚至休克。

那什麼情況下可以捂被子呢？一般來説，發熱可分為3個時期：

1、體温上升期：可以適當蓋被子，但是不能蓋時間太長；

2、體温持續升高：身上温度較高，不宜蓋；

3、體温下降期：温度逐漸下降，也不需要蓋了。

那正常情況下，應該如何正確、科學退燒呢？

• 中低高熱

這種情況其實有時候對提升兒童機體免疫細胞功能是有益的，所以如果寶寶精神狀態較佳，也無明顯不適，多喝點水就行，不需要做特殊處理。

• 高熱

高熱，多伴有身體的不適，對日常生活、飲食、睡眠等可造成一定影響，所以需及時處理，比較常用的藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚等，一般超38.5℃時，可服用。

需要注意的是，大部分情況不用服用抗生素，因為很多寶寶發燒的原因是因病毒感染引起的，而抗生素對病毒無效，建議可以去醫院查個血常規+CRP，查明原因，對症用藥。

延展——關於發燒的這些“謠言”，你還在信嗎？

發燒雖然很常見，但關於它的一些謠言卻從未停過，很多人也深信不疑。

1、發燒超過40℃，就會容易燒壞腦子？

目前並沒有科學的研究可以證實這一點，反而認為，體温升高時，可提升免疫系統的效率，更好地幫助清除病原。

而之所以存在這種謠言，大多是因為部分兒童是因腦膜炎引起的發燒，這種疾病可能會引起腦部損害。

2、發燒可以幫助長高？

別想多了，有的人發燒卧牀休息一天後，第二天量身高發現自己高了1cm左右。

可事實上這是因為人體的骨骼間有軟骨，卧牀期間，軟骨也放鬆，等起來活動後，軟骨又會處於壓縮狀態，那1cm就又回去了。

總結：發燒時不時就會發生，所以大家要理性看待一些關於發燒的謠言，並且掌握一些正確的退燒知識，以更好地處理發燒的情況。

#健康2022##謠零零計劃#

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