而在最近她就向各位家長分享了這樣一則科學育兒的冷知識：孩子的智力成長與睡眠質量緊密相關。
而關於不同年齡的孩子所需要的睡眠時間如下：
孩子的智商通常是在兒童階段就已經決定了，並非是在青少年階段可以進行更改的。孩子未來智商高，往往會在小時候表現出種種特徵，以下的三種“睡相”同樣也能暗示孩子的智商比較高。
從生理學上講，笑是一項需要牽動大量神經肌肉的複雜活動。孩子能夠做出表情就代表着孩子的大腦皮層發育以及神經通路都相當的順利，並且能夠在睡眠中做到足夠的敏鋭，這樣的孩子自然不會在智力發育上有阻礙。
孩子鬧覺，稍微有點風吹草動就會被吵醒，是很多家長都煩心的事情。
蹬踢被子看起來只是簡簡單單的亂動，但亂動之中卻也有着不一般的內核：嬰幼兒階段的孩子肌肉和神經發育都不夠完善，因此能夠調動腿上的肌肉蹬開被子是一項相當了不起的進步，而孩子能夠在睡覺中做到這一點，那就代表……
英國倫敦大學曾經與BBC電視台進行過一次合作，在合作中對500對雙胞胎進行了分別化的培養，並對他們進行跟蹤調查，從調查結果來看：人的智力大致有50~60%是取決於後天的教育，而先天性的決定性因素僅佔4……
這樣的大腦快速發育無疑需要大量的養分和充足的發育時間。因此對於這一階段的孩子，保證他們的睡眠時長和營養供應充分是家長可以做得對智力最好的培養。
而過了三週歲，孩子的大腦質量基本發育完成，接下來需要成長的則是孩子的大腦結構，也就是思維的建立。
當然孩子如果過了6週歲，那麼孩子就應該更多地培養思維結構，而這時這套《IQ益智大百科》相信就可以幫上各位家長了。
這套圖書的作者是日本理學博士秋山仁。秋山人本人在數學方面有着相當具有開創性的研究結果，是圖論的創造者和先驅者，在數學界享有着巨大的聲譽。