根據近幾年網絡銷售數據來看，碧根果的銷量越來越高，但是很多人卻不知道碧根果究竟是什麼。其實，碧根果就是核桃的一種，我們也可以將它稱之為山核桃。既然碧根果屬於核桃，那麼它自然具有健腦益智的功效。不過，今天我並不是要介紹關於碧根果的補腦效果，而是要來給大家盤點關於碧根果的四大冷門功效。
1、降低血壓
首先，碧根果對於降低血壓能發揮良好效果，因此非常適合老年人羣食用，甚至算是降血壓的必備堅果之一。因為碧根果方便攜帶，而且又不需要特殊烹製，適合高血壓患者隨身攜帶。因此如果家中有高血壓患者，建議可以給他們買一些碧根果作為零食，可以有效改善病症。
2、預防腸道疾病
此外，腸道疾病也是人們生活中最頻發的疾病，這是因為造成腸道疾病的原因總是多種多樣。在諸多的原因之中，我們發現一般造成腸道疾病最多的原因就是飲食習慣不良。碧根果作為堅果之一，含有豐富的纖維素，能夠促進腸道對食物的吸收，同時也能夠加快代謝速度。
3、防止脱髮
不少朋友因為工作和學習方面的壓力導致脱髮狀況難以得到改善，即便是用了很多護髮產品，但依舊還是會脱髮。碧根果含有左旋精氨酸，能夠有效防止脱髮，使頭髮變得烏黑亮麗，非常適合脱髮人羣食用。
4、促進腸道消化
最後，因為碧根果是堅果，因此有一部分人認為碧根果吃多了會引起便秘。事實上，碧根果的纖維素含量也十分出色，只要不是過量食用，每天吃一個能夠有效改善腸道狀況，還能及時排出身體殘留的毒素，幫助腸道恢復活力。