在我們平時的生活中，很多人都見過蒲公英，它不僅是一種植物，而且它還有一定的藥用價值，隨着現在注重養生的人越來越多，很多人都喜歡用蒲公英泡水喝，那麼經過用蒲公英泡水喝對身體具體有哪些好處呢？
長期用蒲公英泡水喝會收穫5大好處
1、保護胃部
蒲公英可以治療脾胃濕熱和肝鬱化火導致的胃脹胃痛、胃火熾盛和嘔吐反酸等問題。因為它有瀉火和補脾胃的作用。除此之外，蒲公英還有抗菌消炎的作用，可以很大的程度上抑制幽門螺旋桿菌，起到保護胃黏膜的作用，從而抑制胃炎以及胃潰瘍的風險。
2、改善尿道炎
尿道炎是一種比較常見的泌尿系統，它主要是因為尿道中有炎症感染，而蒲公英有抗菌消炎的效果，用它來泡水有利尿的效果，還能夠有效改善尿道炎症狀。
3、預防心血管疾病
蒲公英中色素的主要成分有β－胡蘿蔔素，而β－胡蘿蔔素具有較強的抗氧化作用，對某些腫瘤和心血管疾病有一定的預防作用。同時，在人體中轉化的維生素A還可以提高暗適應能力，保護夜間視力。
4、消腫散結
那些患有乳腺炎的女性平時可以多喝一點蒲公英泡的水，因為蒲公英有着消腫散結的作用，可以將裏面的蒲公英也一起嚼碎了吃，其實蒲公英的根裏面還含有豐富的蛋白質以及維生素，所以嚼着吃了也對身體有着莫大的好處。
5、美容養顏
蒲公英富含蛋白質、維生素和微量元素等，可以有效的改善皮膚的營養結構，鎖住皮膚裏的營養和水分，從而緩解皮膚的衰老。
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