絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。
絲瓜具有清熱解毒的作用，可以促進人體內熱毒的排出，預防多種上火症狀的發生，減少便秘或小便短赤的不良症狀。
炒絲瓜不能放它，不僅沒營養，還有損腎臟，還是早點了解為妙
白蘿蔔和絲瓜：絲瓜與白蘿蔔同食會影響腎臟功能的使用，就是所謂的傷元氣。
你們喜歡吃絲瓜嗎？
炒絲瓜不能放它，不僅沒營養，還有損腎臟，還是早點了解為妙
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