寒潮來勢洶洶，全國多地都進入“速凍”模式，對於慢阻肺患者來説尤其難熬。氣温驟降，受冷空氣刺激氣道反應性增高，可引起咳嗽、胸悶甚至哮喘、呼吸困難等，有家族史、體質敏感的人會更嚴重一些。另外冬季氣候比較乾燥，呼吸道粘膜也處於一個比較乾燥狀態，免疫力下降，空氣中的病原菌容易被吸入粘附在呼吸道上，出現黏膜損傷而導致感染。這就是冬季大多數慢阻肺患者病情反覆或明顯加重的原因。
慢阻肺開始時往往只是咳嗽、咳痰，接着咳嗽的次數越來越頻繁，甚至干擾睡眠，最終連日常起居活動都令病人感到氣喘。慢阻肺患者因感冒而急性加重，往往很兇險，患者會出現嚴重的呼吸困難、咳嗽、咳痰、胸悶等症狀，嚴重時還可能出現肺部感染、呼吸衰竭等併發症。
得了慢阻肺，就是一個肺功能逐步下降的過程，如果經過規範治療，肺功能下降的速度就會慢些，從慢阻肺演變成呼吸衰竭的時間則可延長數年。如果不治療或者不規範治療，慢阻肺患者就會在短期內從慢阻肺變成呼吸衰竭。每一次慢阻肺的急性發作，都會對肺部造成不可逆的損傷，如果每年急性發作的次數多了，肺功能的下降速度也會大大增加。
咳嗽、咳痰、氣喘是慢阻肺的典型症狀，然而，慢阻肺早期往往會沒有症狀或者只有輕微症狀，而當患者出現氣喘、氣促等症狀時，肺功能可能已經損傷50%以上，並且錯過了最佳治療時間。鍾南山院士大力呼籲：40歲以上的人羣每年查一次肺功能！有助於及時發現慢阻肺的病情！
因此，慢阻肺患者要平安過冬，不僅要規範用藥治療，更需要日常多加防範，才能有效地防止慢阻肺的急性發作。
1.戒煙。吸煙是慢阻肺最重要的病因，因此，老煙民們一定要戒煙！如果是不吸煙的患者，要注意避免二手煙和三手煙的傷害。
2.出門戴口罩。冬季早晚涼，晝夜温差大，慢阻肺患者不宜晨練，要注意保暖，適時增添衣物。霧霾天氣要戴口罩，可保暖鼻腔，阻止冷空氣直接進入鼻腔，刺激呼吸道。儘量不要用口呼吸。
3.注射疫苗。慢阻肺患者可以提前打疫苗，如肺炎疫苗、流感疫苗等，或打一些增強免疫力的針劑，這有助於防止慢阻肺的急性發作。
4. 補充蛋白質和營養物質。慢阻肺患者應該補充足夠的蛋白質和營養物質，如牛奶、瘦肉、雞蛋等優質蛋白，也要多攝入蔬菜、水果，少吃油膩食品。5.通過有氧運動，增強呼吸功能。快走、慢跑、瑜伽、八段錦、做呼吸操，均可鍛鍊肺功能。通過專業的肺康復鍛鍊，如：腹式呼吸、縮唇呼吸，可以有效改善肺功能。
來源：福建疾控