剛生完小孩不久，身體有點虛。經常蹲一會或者躺太久起來頭有點暈。家裏長輩推薦的這款鰵魚膠黑米粥，鰵魚膠在潮汕地區稱為月子膠，具有促進傷口癒合，補血養血的功效，希望對自己的身體恢復有幫助。
By 愛做飯的小兜兜
用料- 魚膠20克
- 紅棗4顆
- 黑米適量
- 冰糖適量
- 枸杞適量
1、準備好食材:魚膠泡發剪小，紅棗、枸杞、黑米洗淨
2、把食材放電燉鍋，隔水燉2.5小時
3、最後的十幾分鍾，放點冰糖。這樣一碗粘糯的補血養顏粥就可以啦
小貼士大家可以根據自己的喜歡放點紅豆，紅花生，桂圓都是可以的哈。補血養顏一舉兩得。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！