女性擔心老得快，不妨多吃3種食物，美容養顏、淡化皺紋！
1、山楂
山楂中含有山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機酸，食用後會增強胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，還能刺激胃粘膜，促進胃液的分泌，有助於蛋白質與脂肪的消化，山楂對腸胃功能還有一定的調節作用。
2、黃桃
黃桃其中的蘋果酸、檸檬酸、微量元素等等方面帶來的祛斑效果上確實還是很不錯的，這樣在食用的時候不僅在口味上比較不錯，在其功效方面也是很神奇的，為女生帶來的祛斑效果很好的，美容養顏、淡化皺紋。
3、橙子
鮮橙果實中含有豐富的維生素C、維生素P及有機酸，能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基，對人體新陳代謝有明顯的調節作用，能增強機體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒，對酒醉不醒者也有醒酒作用。