我相信有很多寶媽都抱怨過寶寶不喜歡吃飯，還時不時腹瀉或不愛吃飯，最主要的原因是因為孩子的脾胃比較弱，需要堅持調理腸胃會有所改善。那麼寶寶腸胃不好怎麼調理呢？下面介紹給大家。
寶寶脾胃不好怎麼調理
1.推拿調理
對於調理寶寶脾胃不和的情況時，媽媽可以選擇 中醫推拿 的方式方法，進行寶寶脾胃的調理，媽媽可以通過彎曲寶寶的大拇指，然後從寶寶的指尖開始推向指尖部位，每次大概100次這樣，每日做1-2次就行，但是需要堅持一段時間後，才可以使寶寶的脾胃情況有所提高改善。
2.合理膳食
飲食要適量，還要注意葷素搭配，營養均衡，;除了根據實際情況而定，飲食也要根據寶寶的消化情況，如果你的寶寶有上呼吸道感染，不用準備高熱量難以消化的食物，換易消化的半流質食品。不要吃生冷辛辣和油膩的食物，對於胃不好的人是不能吃一些生涼，辛辣，刺激，油膩的食物，也不要吃一些粘性大，不易消化的食物，還要特別注意不能多吃水果，尤其是西瓜等寒涼的水果，不能吃太多。
3.藥物調理
孩子處於一個生長髮育的過程中，有些孩子在小時候就脾胃虛弱，長大後有明顯好轉的。另外先天脾胃虛弱的情況確實存在，胎兒在母體內由於母親生病的原因發育不好，有些孩子生下來，先天脾胃有點虛弱，這種孩子要及早用藥物進行調理。
4.食用粗糧
如果寶寶脾胃不和，媽媽可以給寶寶吃些健脾胃食物，如玉米、大麥仁等，對寶寶的脾胃有很大的幫助，如果脾胃虛弱伴有腹瀉、嘔吐，可以讓寶寶吃一些易消化的粗糧煮粥。如果是六個月到十二歲的寶寶，家長還可以給他們喝點藥食同源的白棘苓，健脾養胃對身體挺好的
5.適當用健脾的藥膳
太子參、茯苓、薯蕷、白朮、小扁豆這些都是健脾、幫脾運化的藥物，可以用來煮瘦肉湯。寶寶時不時吃一些健康的藥膳，脾胃會更好一些。
6.堅持適當的體育鍛煉
適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸運動功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善患者胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。
相信家長朋友們看了上文的描述，對寶寶腸胃不好怎麼調理有所瞭解，衷心希望能幫助到大家。