小滿剛過，天氣實在熱的不像話，太陽底下有時候都能感覺自己要被曬熟了，很多人開始穿上短袖，孩子門也開始了愉快的夏季生活，喝冷飲吃雪糕玩水吹空調，一心迎接的來臨。
對孩子來説，這樣的不算太難熬，反而因為雪糕冷飲空調西瓜而覺得開心，但是家長卻暗自發愁：孩子不愛喝水，愛喝飲料怎麼辦？這樣會不會對孩子生長髮育造成影響？
我的孩子三歲多一點。當天氣轉熱時，她每天下午都開始哭。老人們都説帶我的孩子很難，因為這裏是腸絞痛。後來在我孩子生日那天，我帶他去做了檢查。這孩子又積累了食物。他過去經常積食，有點便秘。去年，他經常哭，不舒服。我以為這樣不行。我和醫生就孩子們積食的問題進行了一次很好的交談。很明顯，我非常關注它。為什麼還積存着食物？
這我才知道，原來是給孩子喝了飲料惹的禍！
什麼飲料不能讓孩子喝呢？
這3種飲料才是育兒黑名單，天氣再熱，孩子也不能喝
1、可樂雪碧
碳酸飲料作為不能喝的飲料首位，應該是沒人有意見的。沒有營養還會損傷孩子的牙釉質，很多孩子哭鬧家長就給孩子買了，實在是不可取的行為。
2、奶類飲料
很多家長覺得那麼多飲料都不能喝，喝奶總是可以的吧。牛奶的營養價值很高，但是很多含乳飲料並不像家長想的那麼好，其中含有大量水，牛奶反而是很少的，再加上一些防腐劑、添加劑，孩子的脾就是這麼受損的。
3、能量飲料
很多家長不會特意去防備能量飲料，認為這些飲料能讓大人精神起來，孩子喝也沒什麼大問題，但其中的咖啡因會損傷孩子的大腦，對孩子的發育有着很大的影響。
那麼孩子應該喝什麼呢？
1、白水
白水其實就是最好的飲品，但是孩子可能因為白水沒味道而不願意喝，這就需要家長多加引導，或者在温水中加一些
味道甜甜的，主要是也能清理積食，預防脾胃的一些受損問題。
2、果汁
果汁當然是自己在家裏鮮榨的果汁了，稍微給孩子喝一些也能補充一些營養，不過也不能喝太多，最好是喝水的，也千萬不能去市面上買，添加劑太多對孩子來説反而不是好事。
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