全球嬰母嬰知識：一入秋，大家談論的話題除了國慶假期和螃蟹，還包括了一個難以忽視的名詞——流感。流感，這個看不見摸不着的敵人，每年都會讓無數孩子和家長嚐盡苦頭。而在今年的特殊局勢下，流感季節的到來讓原本就戰戰兢兢的家長，更多了一重擔憂。近日，中國疾控中心也發佈提示——秋冬季存在新冠和流感疊加流行風險。
中國疾控中心在近日印發的《中國流感疫苗預防接種技術指南》中指出：每年流感季節性流行在全球可導致300萬-500萬重症病例，29萬-65萬呼吸道疾病相關死亡。孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性基礎疾病患者等高危人羣，患流感後出現嚴重疾病和死亡的風險較高。所以，麻麻們千萬不要跟我一樣馬虎，一定要儘快去給寶寶接種，這才是給他們最好的保護。
1、如何區分普通感冒和流感？
我們要做的第一步是分清什麼是流感，什麼是普通感冒。不然，但凡寶寶有點發燒打噴嚏，大家就得提心吊膽的害怕，就怕寶寶“中招”。
從症狀判斷
對於3歲以下寶寶來説，出現以下症狀，要懷疑是流感：
之前沒有問題，突然毫無徵兆開始發燒，並且直接燒到39甚至40℃，寶寶怕冷，打寒戰，手腳冰涼。頭1~2天不咳嗽，也不流鼻涕，基本上是“乾燒”。2~3天后出現咳嗽、流鼻涕等症狀。
對於3歲以上的孩子，出現以下症狀，要懷疑是流感：
除了突發的高燒外，孩子還會覺得渾身都不舒服，比如説乏力、肌肉痠疼、嗓子疼、肚子疼等。
2、如何預防流感？
預防流感的最佳辦法就是接種流感疫苗。
不光寶寶要接種，接觸寶寶的家長也最好都接種。寶寶滿6月齡就可以接種疫苗了；如果寶寶還不滿6月齡，只要家人都接種了流感疫苗，也能給寶寶間接的保護。如果寶寶不小心得了流感，之前沒接種過流感疫苗，等寶寶好了之後還是需要再接種疫苗的。因為甲型流感，不同型之間是沒有交叉保護性的，簡單來説，比如之前得過甲型H1N1，下次感染了甲型H3N2，還是會發病。此外，除了接種疫苗，生活中也要多多注意。
3、除了打疫苗，還有哪些措施可以預防流感？
1）注意個人衞生，勤洗手，不與他人共用毛巾手帕。
2）咳嗽和打噴嚏時用紙巾或手肘遮住口鼻。
3）勤通風，保持空氣新鮮；勤打掃，保持環境清潔。
4）勤晾曬被褥，勤換衣。
5）流感流行季節，儘量少去人多擁擠、通風不暢的聚集性場所。必須前往時，建議佩戴口罩，並及時更換。
4、為什麼一定要接種流感疫苗？
患上流感後，人往往會全身痠痛、寒戰高燒、咳嗽喉嚨痛…症狀重、傳染性強、傳播速度快，還可能會導致如混合性肺炎、急性壞死性腦病等嚴重的併發症甚至死亡。
非高風險人羣（如青壯年）得流感，一般可在 7 天內自愈（咳嗽可能會持續 14 天以上）。但如果家裏有高風險人羣（如：老人、兒童、孕婦等），感染流感的後果就可能會更加嚴重。
特別是兒童，作為易感人羣，患上流感的概率大約是 20%～30%。也就是説，幾乎每 4 個孩子中，就會有 1 個患上流感。
據估計，流感每年在全球造成約 300 至 500 萬嚴重病例，以及約 29～65 萬例與呼吸道疾病相關的死亡。
接種流感疫苗，是預防流感最有效的手段。