夏至後第3個庚子日開始,就進入一年中最熱的時候了,這便是“三伏”天。俗話説“冬練三九,夏練三伏”,“三伏”天酷熱難耐,普通大人都受不了,何況是嗷嗷待哺的小嬰兒。為此,媽媽們應該提早做好準備,這樣才能從容應對炎熱天氣的考驗~
一、奶粉選擇
伏天期間,媽媽應選擇營養均衡、口味清淡、衝調性良好為主的奶粉。
二、奶粉儲存
奶粉儲存問題在一年四季都應該引起重視,奶粉儲存不當容易引起奶粉變質,從而危害寶寶的身體健康。
三伏天天氣炎熱,更加有利於有害細菌的滋生,奶粉的儲存更應當引起重視。
對於還未開封的產品:
1、放置地點:陰涼、乾燥、避光處;
2、放置前檢查罐體的密閉性,是否存在脹氣、漏氣的情況;
3、標記保質期,在保質期期前開封使用完畢。
對於已經開封的產品:
1、放置地點:陰涼、乾燥、避光處;
2、注意勺粉分離,保持勺子的乾燥潔淨;
3、標記保質期,在保質期期前開封使用完畢。
除此之外,還要避免產生將奶粉進行分裝的行為,因為二次分裝容器的乾淨衞生很難得到保證,容易使奶粉在此過程中受到二次污染,危害寶寶的健康!
三、衝調方式
伏天寶寶易上火,而衝調方式是引起寶寶上火的誘因之一!
媽媽們在衝調奶粉的時候應該注意以下這些方面:
1、仔細閲讀衝調説明,按照衝調説明進行奶粉衝調;
2、水温:衝調奶粉時的水温一般在40—50度之間,也有一些奶粉衝調要求的水温達到了75度,具體以奶粉包裝上給出的衝調説明為主;
水温過高、過低都不好:
水温過高:奶粉中添加了大量的營養素和活性物質,水温過高容易導致部分營養物質的流失。例如:維生素C不耐高温;
水温過低:水温未達到衝調説明的標準,最直觀的感受就是奶粉不能得到充分的溶解,容易結坨、沉底。其次,奶粉中的營養物質活性不能得到充分的激發,影響寶寶對營養的吸收。
3、注意手法,正確的衝調手法如下: