山楂泡水的功效你還真的知道嗎？有沒有什麼副作用？看專家的理解

山楂之中含有多種的維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸以及蘋果酸等，並且還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等相關的礦物質，所含的解脂酶可以促進脂肪類食物的消化。

促進身體胃液的分泌和增加身體胃內酶素等相關的功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢以及活血化瘀等相關的功效。

主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血瘀閉經等相關的症狀。山楂症狀還含有山萜類以及黃酮類等相關的藥物成分，具有顯著的擴張血管以及降壓的作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂以及膽固醇含量的功能。

適應的範圍：一般人皆可進行食用。兒童、老年人、消化不良尤其比較的適合食用。傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可以多食山楂片。

山楂泡水喝具有非常好的促進消化作用，但是山楂泡水喝也是有很多禁忌的，也需要注意一些相關的副作用，比如：胃病患者不宜空腹進行飲用，不能和補藥一起服用等。

接下來先説一下不建議長期過量服用，尤其是對於一些有胃腸類疾病的人羣：

眾多周知，山楂具有良好的健脾開胃、消食化積等相關的作用，可以消一切的飲食積滯，尤善消腥腋油膩、肉食積滯，為消化油膩肉食積滯之要藥。

經常食用可以治肉食積滯，脘腹脹痛，瀉痢腹痛。同時本品也有非常良好的行氣活血、散瘀止痛之功效，而且具化瘀血而不傷新血，開鬱氣而不傷正氣的這一特點。

所以每用治氣滯血瘀所導致的經閉、產後的瘀阻、心腹的刺痛、胸痹心痛以及疝氣疼痛等。此外，山楂具有一定化濁降脂的功效，可以降低身體的血脂。

那麼山楂泡水喝的副作用是什麼？

1、山楂茶以及山楂水症狀具有一定破氣的作用，所以如果平時的時候喝多瞭如果損耗我們身體之中的氣，特別是孕婦服用了之後對於自身的健康以及胎兒的發育都會造成一定的損傷。

除此之外，山楂還具有增強子宮收縮的這一作用，從而導致孕婦出現流產或者是早產的這些情況，所以孕婦最好是不要服用山楂。

2、山楂具有活血行氣的作用，孕婦服用之後對於自身的健康以及胎兒都是非常不利，所以孕婦最好是不要服用山楂或者是山楂水；

3、胃酸過多的人在服用山楂之後能刺激身體胃酸大量的分泌，這樣的話胃酸的濃度也是會越來越高，非常容易導致噁心想吐以及吐酸等相關的情況，如果問題比較嚴重的甚至還有可能會引起消化性潰瘍的發生。

4、山楂雖然有比較好的開胃消食作用，但是並沒有保健脾胃的功效，在它刺激我們身體之中分泌出更多的消化液體的時候，也會對身體的腸胃造成一定的刺激性。

因此還有就是胃炎、胃潰瘍、胃酸過多或者是食管炎以及反流性胃炎等相關的胃腸疾病者，千萬不要空腹服用山楂或者是山楂水，當然也不建議長期過量的服用山楂或者是山楂水。

5、根據現代研究發現山楂之中含有大量的發酸糖類，這類物質都是含有相對比較強的腐蝕性。所以經常服用山楂茶就會腐蝕我們牙齒表面的琺琅質，如果大量的服用那麼就非常容易導致出現齲齒的情況，甚至還很有可能會出現各種的口腔牙齒類疾病。

6、大病初癒之後的患者不適合服用山楂或者是山楂水，因為這類型的患者需要的是大量的補充一定的營養物質，這樣才可以促進我們的身體恢復一定的元氣。

而山楂具有一定耗氣的作用，並且還會加快我們自身體內的消化，服用之後不僅不能夠令我們的身體更加強壯，反而還會影響我們身體對於營養物質的吸收。

7、山楂雖然具有促進身體消化的作用，但是他並沒有保健腸胃的作用，他僅僅也只是促進身體體內分泌出大量的消化液，在這個過程之中就會對身體的腸胃進行一定的刺激，不利於身體胃腸道的健康。

8、山楂之中還含有大量的果酸，它具有刺激胃黏膜以及收斂的作用。對於脾胃功能相對比較差的老人或者是小孩，如果吃過多的山楂，則會損耗我們身體之中的胃氣，使我們自身的消化功能有所下降。

9、對於正常的成年人來説，服用山楂水也一定要適量，如果過量的服用不僅不能降低身體的血脂和減肥，反而很有可能還會引發慢性胃腸的疾病，不利於我們身體的健康。