長期戴眼鏡的人發現，市面上出現了不少會反射藍光、綠光或紫光的眼鏡，商家解釋這是因為鏡片添加了“防藍光”和“防紫外線”的效果，長期佩戴可以保護眼睛。
江蘇省中醫院眼科主任醫師、中華中醫藥學會眼科學會委員李凱介紹，市面上的眼鏡之所以能夠反射出不同光線，主要是在鏡片上鍍了一層膜，全稱防反光減反射膜。
▲網上宣傳的防藍光眼鏡
“眼鏡反射綠光就是鍍了綠膜，綠膜以防反光和紫外線為主，藍膜在這基礎之上還增加了防藍光的功效。”李凱説，“還有一種比較少見的紫膜，效用同樣是防藍光。
日常生活裏的藍光隨處可見，防藍光眼鏡究竟防的是什麼藍光呢？原來藍光依據波長可分為有有益藍光和有害藍光，其中波長在455到500納米之間的藍光是有益藍光，也是人眼能夠適應的自然光。在青少年視力發育階段，接觸自然光，對防控近視有一定幫助。同時，自然藍光還會影響人體的生物鐘：白天藍光充足，會抑制褪黑素的分泌，讓人保持精神；晚上藍光減弱，刺激大腦分泌褪黑素，促進睡眠。
▲有害藍光
而波長在400-455納米的藍光被稱為短波高能量藍光，它們可能會穿透晶體直達視網膜，並對人眼產生危害。生活中的短波高能量藍光主要來自於“人造光”，户外大屏、電腦手機屏幕和LED燈都屬於人造藍光。長時間面對短波藍光會造成眼睛乾澀，嚴重的還可能影響視力。因此，市場上的防藍光眼鏡主要預防的就是人工藍光。
▲江蘇省中醫院眼科主任醫師李凱
“正規眼鏡店裏售賣的不論是藍膜眼鏡還是綠膜眼鏡，都不會對眼睛造成傷害。”李凱説。不過，商家宣傳的防藍光眼鏡可預防近視是不成立的，“佩戴防藍光眼鏡對預防近視沒有效果。”李凱醫生最後表示，我國的近視羣體數量龐大，但並非人人都需要佩戴防藍光眼鏡，長時間使用電腦、手機或接觸數碼電子用品的工作者才是防藍光眼鏡的真正適用人羣。
新江蘇·中國江蘇網記者 喻婷
【來源：中國江蘇網】
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