患有心力衰竭時，生活中要注意這7點，心臟會感激你

心力衰竭，簡稱為心衰。指的是心排血量無法滿足身體組織代謝的基本需要，從而產生的一系列症狀。

患有心力衰竭後，患者會出現程度不同的症狀。如呼吸困難，特別是在活動之後，症狀會加重很多。

而且在夜晚睡覺的時候，一旦患者呈現平卧的睡姿，就會出現被憋醒的現象。

除此之外，還伴有咳嗽，吐出粉紅色痰液情況，而且還伴有乏力、心慌、頭暈等症狀。

患有心衰竭後，一定要及時進行相應的治療，否則不但影響患者的正常生活與健康，嚴重時甚至會導致患者出現休克的現象。

其次，一定要做好日常的護理，對於緩解病情以及幫助治療是有很大作用的。那麼，患有心力衰竭時，日常生活中要注意哪些事情呢？下面一起來了解一下吧。

患有力衰竭應做好哪些日常護理？

一、穩定情緒

如果患者情緒不穩定，而且會出現憤怒、焦慮、緊張等不良情緒的時候，會導致心臟負擔加重，出現心慌、心悸、胸悶等問題。

另外，還會加重心力衰竭一系列症狀。所以説，在日常生活中患者應自我調節情緒，保持良好的心態。

二、控鹽

對於心力衰竭患者，飲食上一定要避免吃過多的高鹽食物。比如一些醃製食物，以及加工肉類、加工魚類。這些食品中含有較高的食鹽，一旦攝入過多很容易導致水鈉瀦留，從而加重症狀。

三、充足睡眠

對於心衰患者來説，每天一定要保持充足的睡眠，不但能夠減輕心臟負擔，還能夠起到促進病情恢復的效果。另外，減少熬夜，對於增強患者的抗病能力有着很大的作用。

四、飲食清淡

患者的飲食上一定要保持清淡，禁止吃辛辣刺激性的食物，也不可喝一些濃茶、咖啡、酒類以及碳酸飲料。

並且要採取少食多餐的飲食方式，避免暴飲暴食，要將體重控制在健康範圍內。

五、避免感染

心衰病人對病毒的抵抗力是較低的，所以説在一些流感或其他疾病多發的季節，一定要減少外出。

外出時，必須佩戴好口罩；防止感染細菌或病毒，導致病情惡化，加重心臟負擔。

六、適當運動

對於心力衰竭症狀較為嚴重的患者，在治療期間儘量卧牀或半卧牀，避免活動量過大，加重病情不利於恢復。而對於症狀較輕者，每天應堅持適當的運動。

一來可以起到控制體重的作用，二來還能夠提高身體免疫力。但是如果患者出現心跳加速的症狀，須立即停止活動。

七、定期複查

心衰病人在日常生活中應注意自身情況的變化，比如體重、血壓、心率等。除此之外，一定要定期去醫院進行複查，謹防病情反覆，威脅到患者的健康。

綜上所述，心力衰竭患者除了積極治療疾病之外，應做好日常生活中的護理工作。患者需調理好自己的情緒，並且飲食上要控制食鹽的攝入量。

保持清淡飲食，拒絕吃一些刺激性食物和飲品。並且避免熬夜合理休息，對於心臟來説，能夠撿起你很多的負擔，達到促進病情恢復的效果。

除此之外，患者每天在身體允許的情況下可以進行適當的運動，並且做到定期複查，這對於心力衰竭患者來説，能夠起到幫助治療以及控制病情的作用。