長倒刺的一個很重要的原因就是因為氣候的乾燥，特別是到秋冬季的時候，天氣比較的乾燥，再加上飲食如果是比較容易上火的話，就會引起倒刺的產生，在這個季節一定要及時讓孩子補充水分，少吃容易上火的東西，多吃水果和蔬菜。另外家長可以給孩子塗一些防凍裂或者是保濕的產品，這樣才可以減少倒刺的現象。
恐怕很多家長都遇到過孩子偏食厭食的狀況吧，不管你做的飯菜多麼的豐盛，但是看在孩子的眼裏卻沒有絲毫的胃口，讓你叫苦不迭，其實，這也是缺鋅元素的一種具體表現，缺鋅時，味蕾的功能會有所減退，味覺功能下降，吃什麼都覺得沒味，久而久之，食慾下降。進食減少，腸胃功能也會隨之減弱，造成偏食厭食的病症。
還有一個長倒刺的原因就是缺少維生素以及其它的微量元素，因為身體裏面缺少這些元素就會導致皮膚十分的乾燥，可能會起皮或者是長倒刺之類的，特別是對於那些不愛吃水果的孩子來説，身體裏面會缺少維生素b以及維生素c，這樣長倒刺就會經常發生了，而且時間一長倒刺長的就會越來越多，家長一定要督促孩子要多吃水果蔬菜，這樣才能預防倒刺的產生。
就像開始説的，寶寶是很有好奇心的，對於自己手上的倒刺，他們總是想要嘗試用手撕，或是用牙去咬倒刺，寶寶畢竟年紀還小，這些動作對他們來説比較危險，稍不注意，就把倒刺弄向相反方向了，這樣對寶寶的傷害很大。所以寶媽在幫寶寶處理倒刺時，不要用手撕，用剪刀幫他剪掉就好，並告訴孩子，不要用手去過度撕扯倒刺，否則手上的倒刺會越來越多。孩子手上長“倒刺”父母別大意，搞清這四點原因，孩子少受罪！