聰明的女人,不妨多吃此水果,祛斑、美容,讓臉色更加紅潤透亮
秋天是石榴大量上市的季節,石榴酸甜多汁,雖吃着麻煩,卻回味無窮。因其色彩鮮豔、子多飽滿,又被象徵着多子多福,子孫滿堂,吃石榴還是有非常多好處的, 石榴含有多種人體所需的營養成分,是一種不可多得的水果。
美容:石榴富含維生素C,有美容的功效。酸甜的水果通常都富含豐富的維生素C,當然石榴的美容功效不僅僅是因為它富含維生素C,它有很好的活血功效,增進血液循環,有祛斑功效,還能讓人的臉色看上去更加紅潤透亮。
保護血管:石榴是具有很好的活血功能,能有效清除血管壁上油脂,可以加速血液的循環流通,全身血液循環流通了,血管也會重新變得軟化有彈性。
祛火:吃石榴能夠治療上火引起的喉嚨乾澀,鼻腔乾燥有血絲,眼睛紅腫,眼屎多等症狀。酸甜可口,祛火又滋潤,它還富含多酚類物質、黃酮類化合物及植物雌激素,能夠抗氧化、清除自由基,改善機體新陳代謝。
活血:石榴的活血功能與它的收澀功能並不矛盾。它能防止津液過多的外泄,但在人體內部又起着活血化瘀的功效。因此多吃石榴可以起到活化血管,防止血管堵塞老化的作用。
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