杏仁 杏仁是生活中常見的一種堅果，其中含有豐富的蛋白質、脂肪及多種微量元素，特別是它含有保護前列腺健康的微量元素硒成分，每天多補充一些硒元素可以降低前列腺疾病的風險。可以説是前列腺炎的“特效藥”，男人平時多吃，炎症或許不來擾。
黑豆 黑豆中含有非常豐富的不飽和脂肪酸，蛋白質，鈣磷等營養物質，而且它含有很多種的維生素和芝麻素等。男人經常食用一些黑豆，對前列腺炎的健康也有很大的幫助，可以幫助男人遠離炎症，使身體更健康。
車前草 車前草是農村常見的一種中藥材，男人平時常用車前草泡水喝，能夠有效的幫助男人改善前列腺炎的症狀。因為車前草有很好的清熱解毒、利尿消炎的功效，可以説是前列腺炎的“特效藥”了。平時堅持喝的話，或遠離炎症。
橘子 橘子是我們生活中非常常見的一種水果，也是很受歡迎的一種水果。橘子中富含豐富的維生素C，男人每天吃兩顆橘子，能夠有效的降低患前列腺炎的幾率。尤其是患有前列腺炎的男人，生活中多吃一些橘子，炎症或許不來擾。