當女孩變成媽媽的時候，就會仔細的去研究美食，因為她們想讓自己的寶寶變得更加健康，所以她們不得不去研究這些食物中的營養成分，良好的搭配能夠跟促進他的身體發育。對小孩兒來説，輔食是很重要的，在孩子們很小的時候，消化不是很好，都需要吃這些輔食來促進他身體的發育。因為小孩子不可以亂吃一些東西，所以媽媽們只能費盡心思去做一些東西。但有時候還是會讓孩子變得難受。
輔食還要很容易消化吸收，不能添加一些具有味道的調味品。知道這些以後媽媽們其實更加喜歡做一些粥類的輔食品，然後孩子們喝。媽媽們想讓米粥更加的有營養，而孩子們喝不喝取決於米粥是不是符合孩子的胃口？所以這樣的一個輔食是難做的。如果做出來的輔食很符合小寶寶的口味的話，那做出來的就很成功，這樣寶寶的身體會更加的健康。今天就有小編給推薦一款小米粥。
【名稱】小米南瓜粥
【材料】南瓜380克、小米80克
【製作過程】
1.剛買回來的小米是很髒的，所以我們先要把小米洗乾淨，然後將小米放在一個碗裏，用水浸泡半個小時。
2.將南瓜去皮去瓤以後切成一小段的樣式，放入碗中中備用。
3.將泡小米的水倒掉，將小米放入電飯煲內，並加入一定量的清水，再將南瓜也放入電飯煲內，電飯煲換成煲粥的模式即可。
4.將煮好的南瓜粥放入料理杯裏，啓動料理機，將南瓜小米粥打成糊糊狀，直到粥內沒有塊狀物體，不然的話，小寶寶可能會不吃喲。
5.這樣的小米南瓜粥就做好了，口感是非常細膩的，用碗呈上，快給寶寶嚐嚐吧。
【烹飪小貼士】
1、 選擇小米粥和南瓜和在一起，並且將它用料理機打得很細膩，這種方法其實是比較適合小寶寶的，如果我們單單隻做小米粥的話。其實並沒有那麼的好喝。這樣做出來的小米粥，既有着南瓜的香味，還有着小米的味道，把兩者的營養融合在一起，即滿足了寶寶的美味，也滿足了媽媽的營養，所以這樣搭配是很絕妙的。
2、 小米南瓜粥可以保護小寶寶的胃部，能讓腸胃功能正常的運行，小米粥也有着很好的排毒作用，可以幫助寶寶把身體內的毒素排出去。況且這個小米南瓜粥並不是説只有小寶寶可以喝，平時我們各個年齡段的人都可以喝，也可以給老人做。大家有什麼建議可以留言評論。