為何00後的孩子，身高普遍達到一米八？背後4大真相為你揭秘

要説家長除了擔心孩子的智力，健康之外，最擔心就是身高了，雖然説身高是有遺傳的因素在，但後天也是能給孩子補救的，所以家長們也是各種鈣片買來補鈣，生怕孩子落後。

但現在，00後開始崛起，整體身高都非常的高，讓我們這羣小阿姨站在孩子羣裏面，是無所適從，流着口水羨慕。

01高中生普遍身高“一米八”

前段時間聽妹妹講他們班最近體檢，老師們一個個記錄身高體重，她説平時沒發現班上的男生都那麼的高，看起來也就那樣吧，畢竟每天都是坐着在上課和學習，並未發現太多的差別，體檢的時候一個個脱了鞋子淨身高普遍都到一米八了，還都愛打籃球，站成一排完全可以跟牆很好的融合了。

我笑他説的太誇張，但也確實不能否認現在的孩子身高都普遍偏高，就我這妹妹的基因那麼差，都快一米七，在女生身高上面也是偏高了。

02為什麼會出現這種情況？

• 生活水平高了，營養跟得上

不得不説，現在社會的高速發展，人們的經濟實力也起來了，生活開始追求更健康更科學了，不再是以前那種吃不飽的時候了，特別是這一批00後，家長注重飲食的營養健康，從小吃的就是特別好的，每個階段安排什麼吃食，補充什麼營養，都是家長嚴格把關的，這種情況下，想不長高都難。

要説除了飲食方面以外，父母在孩子的生活上也是很下功夫的，現在的孩子幾乎都有各種各樣的培訓班，像游泳課啊、籃球課啊、網球課啊等等，特別是男孩子，除了室內的課程以外，還會有一些室外的活動和愛好，身體素質也變高了，經常鍛鍊的人長得也高。

現在孩子們幾乎都不會起早貪黑的上下學了，每天睡眠時間也是很夠的，特別是在上身體的階段，父母也是格外注意，像00後這一批的父母，大多都知道應該安排孩子幾點睡覺幾點醒，把握好了睡眠時間，生長激素分泌也沒有錯過，孩子自然也就長得高了。

00後孩子們的父母年紀也不算大，基本上生活方面也是比較好的，身體素質也比較好，自然自身的身高也不會太矮，再加上上面的幾個條件，孩子的身高也就很高了。

03孩子的身高受哪方面的影響？

孩子的身高其實主要是受遺傳方面的影響，畢竟這是科學證實過的，一般家庭成員的身高不高，孩子的身高也不會太高，雖然有特例，但是也佔比較少，但家長不能因為遺傳的問題就放棄孩子的身高，後天的營養、睡眠還有鍛鍊也能影響孩子身高，所以家長要彌補的話也要抓好重點，正確應對。

04孩子身高，後天可以這樣彌補

• 補充鈣元素

一般來説，父母害怕孩子長不高的話，都會給孩子安排很多鈣片，這個方法是好的，但也要注意不要亂補，可以去醫院進行骨骼檢查，再根據醫生的建議購買鈣片，同時也可以給孩子多喝點牛奶，這也是一種不錯的選擇，既能補充營養，也有益於身體健康。

孩子們在長身體的時候，家長們可以多帶孩子參加一些運動鍛鍊的項目，比如彈跳運動和伸展運動，這就能起到拉伸作用，對孩子長個子也有幫助。

晚間9點-凌晨1點是人體分泌生長激素最旺盛的時間段，把握好這個時間，利於孩子身高的增長，所以，在這個電子產品縱橫的時代，家長一定要監督孩子們早睡，不能熬夜，時間錯過是無法彌補的。