8歲女孩3年不長個，醫生嘆息：早已進黑名單的牛奶，父母卻不知

8歲的琪琪從小生長在一個單親家庭，4歲時父母便離異了，為了給孩子提供更好的生活，媽媽工作很努力升職很快，經濟上也很寬裕。沒能給孩子一個完整的家庭，媽媽內心一直覺得愧對孩子。因此對於琪琪的吃穿用度，包括幼兒園媽媽都儘可能地給她提供最好的。媽媽上班也比較忙，早上喝晚上甚至都沒有時間做飯，但考慮到孩子需要補充營養，媽媽就總是整箱地給琪琪買她喜歡的各種口味的奶喝。雖然喝了這麼多，但8歲的琪琪身高還是比同齡人矮一大截。媽媽終於發現琪琪的不對，帶着她上醫院檢查。

琪琪到底怎麼了？

到醫院做了各種檢查之後，醫生詢問了情況後直嘆息，原來琪琪不長個的原因是脾胃虛弱、營養不良，導致骨骼明顯發育停滯。醫生這樣的説法讓琪琪媽媽很是納悶，孩子天天喝“牛奶”，水都不怎麼喝，怎麼還會營養不良呢？問題出在孩子的喝的“奶”上，並不是什麼奶都適合長期給孩子飲用的。比如市面上很多的奶飲料和牛奶根本沒關係，喝多了反而對身體有害，不僅給孩子的腸胃帶來負擔，還有可能影響孩子的發育。

醫生怒斥：早已進入黑名單的牛奶

1.果味奶

一般帶果味的奶，不是奶而是飲品，糖分還比較高，果味奶是添加劑最多的，迎合了孩子們的口味，但沒有太多的營養價值，偶爾喝沒事，但經常喝，反而影響孩子的營養吸收和身體發育。

2.早餐奶

有很多父母在早上的情況下會為自己的小孩和一些早餐奶，實際上老喝早餐奶並不能夠補充自身身體需要的營養成分，其實這種奶跟飲料也沒什麼區別，還有很多香精，並不能提供孩子需要的營養。

3.復原乳

復原乳是把牛奶經過處理成為濃縮乳或者是奶粉，然後再加適當水製成的乳液，營養成分極低，而且還含有大量的糖和香精。

4.乳酸菌飲料

乳酸菌只能在2℃~6℃的低温下儲存，而且活性只能保持短短的幾天時間，很多乳酸菌飲料雖然還在保質期，但儲存稍有不慎，時間和温度達不符的話，有益菌也幾乎沒了，很可能孩子喝到的就是“糖水”了。

做好這2事，養護孩子脾胃助長個

（1）補充脾胃營養

對於孩子來説，日常要攝入充足的營養，偶爾喝點飲料不是什麼要緊事，最怕的就是喝飲料養成習慣，一天不喝就難受的那種。家長平時可以給孩子多吃含有乳氨酸多肽的食物，幫助腸胃蠕動，加快食物消化分解，有助於孩子的營養吸收。這種食物還能補充孩子體內所需的鈣質，促進骨骼生長讓孩子長個快，調和機體平衡提高免疫力。

（2）睡前按摩腹部

家長可以在孩子睡覺前讓平躺在牀上，按摩孩子腹部的中朊穴，按照瞬時間的方向，輕輕按揉100次。如果孩子的積食嚴重，可以多揉一揉這個部位，促進孩子的腸胃蠕動，消化分解能力就會更強，孩子身體健康了，發育才會更快。