立秋後每晚用生薑泡腳，堅持一週，3個好處顯而易見，早用早受益
生薑在我們生活中很常見，它一般是以調料品的形式存在，其實它還含有很多作用。用其泡腳，好處多多，有利於身體健康，下面一起去看看吧
生薑性温，含有豐富的“薑辣素”，具有擴張血管、促進血液循環，解表驅寒作用。立秋後，天氣多變容易使人感冒，平時泡腳之前，可將一小塊生薑切碎，放泡腳水中，再泡腳，可起到很好的療效哦
生薑味辛辣，並含有大量的微量元素，具有祛風除濕效果。患有風濕性關節炎的和體內濕氣重的，可將切碎的生薑，放進泡腳水中泡腳，並用泡腳水弄濕毛巾，熱敷關節，堅持一個星期，可起到非常好的祛風除濕效果
用生薑泡腳，不僅可刺激足底穴位，促進各大器官新陳代謝，還可加快血液循環，令身體快速暖和起來，緩解疲勞，放鬆身體，有助於入睡，提高睡眠質量
生薑泡腳，你試過嗎？
（圖片來源於網絡）