這一野果學名叫“姑娘果”，藥用價值高，止咳化痰，養肝治貧血

這一野果學名叫“姑娘果”，藥用價值高，止咳化痰，養肝治貧血

姑娘果，也被稱為菇蔦、學名酸漿，多野生分佈我國東北地區。外面有一層似燈籠狀包皮，果實為黃、紅色，籽多。入嘴咀嚼有醇香，奶甜味。富含多種元素，營養豐富，可直接食用，也可製作果醬、罐頭等食用，食用姑娘果對身體有不少益處。姑娘果是一種藥食兩用的植物。其中有些成分具有抗菌、抗腫瘤、利尿、抗氧化等作用。對於姑娘果的開發研究也越來越多。

《神農本草經》記載，姑娘果其味苦、性寒，有清熱解毒、利尿消腫之功效，主治咽喉腫痛、感冒、肺熱咳嗽、肺膿瘍、腮腺炎、濕熱黃疸、小便不利、痢疾、睾丸炎、尿道炎、血尿，外用治膿皰瘡、疔瘡。

姑娘果含有人體所需的多種維生素。新鮮漿果中含維生素B的複合體比番茄高3倍；含糖量超過葡萄，含果糖30%左右，並含有18種氨基酸及適量的微量元素（鋅、硼、硒、硅等）。此外，菇娘鮮果還有一定的保健藥用價值。它含有大量的橡膠酸鐵銨，對再生障礙性貧血有一定的療效；含有大量的維生素C可以治療貧血，並且菇娘還有清熱解毒，止咳化痰，補腎壯陽和養肝護肝的功效。

食用方法：冷食，勿加熱。在我國東三省多有種植。建議大家洗乾淨後直接食用，不要加熱。其抗氧化成分遇熱不穩定，就喪失了療效。

怎麼樣？你喜歡姑娘果嗎