紅豆配上它，大肚子沒了，失眠好了！女人不想滿臉皺紋，可以試試
紅豆+薏仁:益氣養血、利水消腫。
紅豆+紫米:紅豆益氣補血，能夠緩解盜汗、多汗等症狀，與紫米煮成的紅豆紫米粥健脾開胃。
吃紅豆的好處:
1、健脾益胃
中醫認為，紅豆性平，有健脾胃的功效，對脾胃虛弱者有很好調養作用。
2、減肥養顏
紅豆含有膳食纖維，具有很好潤腸通便的作用，可以增加排便量，同時帶走多餘的鹽，水，脂肪，降低體內脂肪含量，起到一定排毒養顏，減肥瘦身，保健身體的作用。
3、補血
紅豆中鐵含量很豐富，可以促進體內血紅蛋白的合成，起到補血作用，對普通貧血，缺鐵性貧血有很好調養作用。小貼士:
有腎病患者最好少吃紅豆，避免增加腎臟負擔。
你們愛吃紅豆嗎？（圖片來源於網絡）