楠木軒

同為食用油,它的“致癌性”比地溝油好要高,大多數人還用它炒菜

由 舒培榮 發佈於 健康

在日常生活中,一日三餐,除了鹽,最離不開的就是食用油。對於大多數家庭來説,食用油的選擇非常重要。他們認為食用植物油會更健康,但要選擇正確的食用油。另一方面,你使用正確的食用油嗎?如果食用油食用方式不正確,很可能給人體帶來副作用,甚至產生致癌性。朋友們不妨和小編一起了解一下專家們是如何提出的?你還在用食用油嗎?

説到廢油,相信大多數朋友都很熟悉。在我們的日常生活中,最忌諱的就是廢油的存在。還有一些不良企業和小餐館會用它炒菜或炒菜牟利。雖然使用時不會嚐到味道,但會給身體帶來很大的隱性傷害。然而,還有油對人的危害遠遠大於地溝油,那就是酸敗後的食用油。

我們剛買的食用油,顏色比較適中,但食用油存放時間長了,會有哈喇味,臉色也會越來越黑。這種變化叫做酸敗。如果經常使用變質的食用油,會出現腹瀉、腹痛、噁心嘔吐,甚至食物中毒等症狀。主要原因是油脂酸敗後會產生氧化物,長此以往會損害我們體內的細胞,正常細胞會癌變。而且,腐臭的食用油中含有大量酸性二氧化碳、銅、丙二醛等致癌物質,能加速衰老,促進消化道腫瘤的出現。

專家提醒:大多數朋友在超市買大桶食用油,回家後為了方便,會倒進小桶油瓶裏。但大多數朋友都沒有留下這樣的誤區,那就是小水桶裏的油瓶未經清洗直接放入新油中,這會使新油受到污染,在烹調過程中會產生環氧丙醛,作為致癌物質,對我們的人體危害很大。

希望這篇文章能幫助你正確使用食用油。如果你在用油方面有其他錯誤,不妨在下面的評論欄留言,希望能幫助更多的人。最後,感謝您的閲讀和分享。

歡樂長壽的妙藥,勤奮是健康的靈丹,運動是健康的投資,長壽是健康的回報。感謝大家觀看,今天分享的小知識就到這裏了!