隨着人們生活水平的提高、民眾對健康關注度的上升以及超聲成像技術的飛速發展，甲狀腺結節的檢出率也越來越高。特別是近幾年，甲狀腺超聲檢查被作為常規體檢項目，每年都有大量人羣被查出患有甲狀腺結節。
當你拿着檢查報告，看見“甲狀腺結節，建議隨訪”時，不免心中一個“咯噔”：啥狀況，我該怎麼辦？
大多數甲狀腺結節都是良性的
甲狀腺作為成年人最大的內分泌腺，位於頸前正中氣管前方，狀似“蝴蝶”。主要功能是合成甲狀腺激素，對人體生長髮育和新陳代謝起着非常重要的作用。
甲狀腺結節是指甲狀腺細胞在局部異常生長而形成的腫物，通俗來講，就是甲狀腺上長了一個“疙瘩”。
甲狀腺結節按性質可以分成良性、惡性，其中良性結節佔大多數，約90%結節為良性結節，僅約5%為惡性結節。
當你發現自己也有甲狀腺結節的時候，不要緊張，放平心態，要知道大部分結節都是良性的，惡性的比例大約只佔5%。然後找甲狀腺專科醫生就診，由醫生判斷該結節是否需要進一步治療。
出現這3種症狀，當心是惡變信號
甲狀腺結節初期大多沒有症狀，隨結節的性質發生改變，會出現各種併發症，當發現脖子與往常有反差時，一定要做好各項檢查。
1、甲狀腺腫大
甲狀腺癌處於早期階段的時候，是不會有明顯症狀的。最為常見的一個症狀就是甲狀腺腫大，患者的頸部腫塊明顯感覺到突然間變大，腫塊在隨着吃飯喝水等吞嚥動作上下移動，嚴重時甚至影響進食，出現這種狀況要引起足夠的重視。
2、壓迫氣管和食管
患有甲狀腺癌的患者最為典型的症狀就是脖子上會出現腫塊，隨着病情的逐漸發展，腫塊的質地會變得更加的堅硬。當腫瘤逐漸長大時，還會壓迫到附近的神經組織和食管，從而導致呼吸障礙或者消化不好！
3、體重減輕
甲狀腺癌導致身體激素紊亂，在這時多半的患者都會出現身體消瘦的現象。主要是因為甲狀腺癌持續的發展，使得癌細胞不斷增加和擴散，跟正常的細胞爭奪營養物質。在這種情況下，身體無法攝入到足夠多的營養元素，會出現體重快速下降的情況。
日常需要做好3件事，以防結節癌變
第一，定期做檢查。
想要預防甲狀腺結節癌變，首先應該要經常性的去做檢查，在做B超的檢查過程當中，能夠清楚的看到自己的甲狀腺結節是否有任何的異常現象。
如果説沒有任何異常現象，一般來説人就是屬於正常的情況，根本不用太過擔心，每隔一段時間進行一次B超檢查，是防癌的最佳辦法。
第二，避免辛辣刺激食物。
除此之外，要想預防甲狀腺結節病變，還應該要在平時儘量少吃一些含有刺激性東西的食物，尤其是一些辛辣刺激的食物。多吃一些清淡有營養的食物才是自己的最佳選擇，這些清淡有營養的食物也能夠防範疾病的惡化，不至於導致甲狀腺結節，最終誘發癌症。
第三，加強體育鍛煉。
另外在平時也應該要養成健康的生活習慣，每天注意加強身體鍛鍊，儘量讓自己的鍛鍊時間延長，只有身體素質不斷提高，才能夠讓自己的甲狀腺結節逐漸的好轉，不至於再一步惡化，最終使得自己出現不能控制的情況。
總之，發現了甲狀腺結節，無需過度緊張，要先明確自己的結節是良性還是惡性的。如若是良性的結節也要進行抑制結節的生長。惡性結節的話，則建議積極治療，盡全力拯救腺體。
做到早發現、早治療，避免因為自己的不重視讓疾病逐漸的發展，到最後發展成為甲狀腺癌就得不償失了。