紅棗和此物一起泡，排毒祛濕，皮膚紅潤了，大肚腩也不見了
紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。常吃紅棗能增加皮膚的彈性，修補皮下組織，使皮膚變得細嫩光滑。
紅棗含有豐富的優質蛋白和礦物質，而且它還有量元素也很豐富，可以把它作為食補的補鈣佳品，提高身體中的鈣量，能夠有效的預防骨質疏鬆，尤其是對於更年期的婦女，能夠起到很好的補鈣作用。
推薦搭配：
紅棗和薏米，含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，每天喝一杯，排毒祛濕，皮膚紅潤了，大肚腩也不見了。
你喜歡吃紅棗嗎？
（以上圖片均來源於網絡）