我的好朋友在上個星期的時候剖宮產了一位小王子，這位小王子在出生的時候聲音聽上去很是洪亮，聽到這樣的聲音，可是把他們全家人給高興壞了，這樣一聽身體肯定是很棒的。可是沒過兩天醫生檢查説是小寶寶的身體出現嚴重黃疸，這下可嚇壞了全家人。明明是很健康的小寶寶，為什麼會患有黃疸呢？其實這跟孕期媽媽的飲食有巨大的關聯。懷孕時的媽媽平時要遠離這幾種食物，才能讓寶寶避免黃疸的出現。
香辛料的常顧
其實現在的年輕人，他們還是比較喜歡在外面吃飯的，一個方面是比較方便，另外就是現在會做飯的人也在小數，倒不如出去吃得痛快。再加上一些朋友朋友的口味偏重，所以在點菜的時候也會刻意跟廚房説一聲多放一點調料之類的。可是孕媽媽在這個時候，不管自己的口味有多重，一旦觸及到寶寶的健康，也要控制一下自己的口味，儘量吃得清淡一些為好。特別是到了夏天的時候，很多出去吃燒烤的朋友，再加上一些孜然還有辣椒粉，諸多的調味料加在一起，吃起來那叫一個香啊。可是這樣的搭配也大大增加了寶寶發生黃疸的機率。
諸多酸性水果可是隱形殺手
其實現在有太多的孕媽媽在懷孕的時候，特別愛吃酸性的水果，他們只是感覺自己喜歡吃就會多吃。可是他們並不知道，這樣的酸性水果會大大的增加寶寶患有黃疸的機率。酸性水果比如：山楂，橘子等，這類的水果建議孕媽媽們還是少吃為好。孕期的媽媽們胃口不是很好，可能家裏人認為酸性的水果可以打開孕媽媽的胃口，所以就想着能吃就多讓孕媽媽們吃一些，其實這些酸性的水果對小寶寶的肝臟發育也有諸多弊端，其實有的寶寶會表現很嚴重，表現為寶寶的體內膽紅素代謝問題紊亂。所以在此時出現黃疸的機率更高了。
動物內臟並非良物
可能在我們的日常生活中常常會聽到這樣的一句話，就是吃啥補啥，媽媽在懷孕的時間也會有這樣的説法。可是對於孕媽媽來説，動物的肝臟並非良物。雖然説動物的肝臟裏面營養是很豐富的，可是這些內臟裏面的含重金屬及相關的毒素垃圾也是有很多的。若是孕媽媽們在沒有處理乾淨的情況下就貿然吃下肚的話，很有可能會對小寶寶造成感染的現象，有嚴重的還會直接危機到小寶寶的生命安全問題，故而在此時不建議孕媽媽吃動物的內臟為好。
現在估計大家也都知道孕媽媽們在孕期少吃哪些東西可以減少寶寶患有黃疸的機率了吧。那麼為了寶寶的身體健康，就算孕媽媽們平時再想吃，再饞再難忍，也得多想想寶寶的健康，還是要忍住的。在孕媽媽很想吃的時候，不妨嘗試一下轉移注意力，讓自己的關注點轉移到另一個有趣的事情上，這樣就能忘記美食的誘惑了。