5種人吃魚等於吃砒霜

魚的營養非常的豐富,很多人非常喜歡吃魚,而且覺得吃魚會對自己的健康非常的有益,但是由於大家的體質不同,所以並不是所有的人都適合吃魚,尤其是對患有某些疾病的人來説,吃魚不但沒有好處,而且會對身體健康有危害,今天我們就來做這方面的介紹。

[痛風患者]

魚、蝦、貝類等食物富含嘌呤,而痛風則是因為人體內嘌呤代謝異常所致,因此,痛風病人急性發作期要禁食一切肉類及含嘌呤高的食物。緩解期則應定量吃 魚肉類食物,嚴禁一次攝入過多。此時,可適量選用含嘌呤較少的魚類,如青魚、鮭魚、金槍魚、白魚、龍蝦等;少用含嘌呤較多的魚類,如鯉魚、鱈魚、大比目 魚、鱸魚、鰻魚、鱔魚等;禁用含嘌呤高的沙丁魚、鳳尾魚和魚子。

5種人吃魚等於吃砒霜

[過敏體質者]

特別是曾經因吃魚蝦類食物發生皮膚過敏的人應慎吃魚,以免再次引發過敏。

[出血性疾病患者]

魚脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA),具有防止膽固醇粘附於血管壁的作用,對於動脈粥樣硬化者十分有益。但是,攝入過多EPA會抑制血小板凝集,容易加重出血性疾病患者的出血症狀,對病情恢復不利。

[服用某些藥物的人]

撲爾敏、苯海拉明等為組胺受體拮抗藥,而魚蝦等富含組氨酸的食物在體內可轉化為組胺,若上述抗組胺藥與之一起吃則會抑制組胺分解,造成組胺蓄積,誘發頭暈、頭痛、心慌等症狀。

[肝腎功能嚴重損害者]

魚類食物蛋白質含量豐富,過多攝入會加重肝、腎擔負,肝腎功能嚴重損害者應在醫師的指導下,定量吃魚。

女人雖然營養豐富,但是對於某些人來説吃了反而會影響身體健康,上面介紹的這五類人是不太適合吃某些魚類的,吃了以後會造成身體的一些不舒服,所以大家以後在平時生活當中一定要注意,千萬不要盲目的吃一些魚,而影響了自己的身體健康。

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