心臟病是一種循環系統疾病,人們在患上心臟病以後,身體要格外的注意護理,因為心臟病在急性發作期間非常影響人們的身體健康。心臟病患者不僅需要藥物治療或是手術治療,飲食方面的調理也比較重要。心臟病人羣可以吃馬鈴薯、黑芝麻、紅棗、燕麥、魚肉。
1、馬鈴薯
馬鈴薯在其他地區也稱為土豆,患有心臟疾病的人羣可以在生活中適當的食用馬鈴薯,馬鈴薯當中含有的維生素、鉀、鐵等物質,非常適合心臟疾病人羣食用,它可以增強心肌的收縮能力,使血管彈性增加,起到緩解與預防心臟病、心肌缺血、冠心病等。馬鈴薯含有的纖維素還具有促進腸胃蠕動的作用。
2、黑芝麻
黑芝麻當中的維生素E對於人體血管壁彈性起到非常好的作用,黑芝麻當中的亞麻酸,還具有降低血壓,預防血栓形成的作用,對於緩解心臟疾病發作也具有不錯的效果,所以黑芝麻非常適合心臟病人羣、高血壓人羣食用。常吃黑芝麻還具有烏髮的作用。
3、紅棗
紅棗是很多女性都比較喜愛的食物,因為適當的食用紅棗,可以起到美容養顏,預防貧血的功效。根據調查研究顯示,紅棗裏面的環磷酸腺可以促進人體心肌的收縮能力,以及增加血液中的含氧量,可以緩解心臟病發作時的呼吸困難、心悸等症狀。
4、燕麥
燕麥也是心臟病人羣非常適合吃的食物,燕麥當中的亞油酸、維生素等物質,可以預防人體發生動脈硬化。另外,燕麥當中的水溶性維生素,還可以降低血液當中的膽固醇水平,起到預防高血壓、心腦血管等疾病的發生。人們在吃燕麥的時候,可以使用牛奶來煮,裏面再加入一些果仁,效果更佳。
5、魚肉
魚肉當中的不飽和脂肪酸對人體非常好,它可以增加血液當中比較好的膽固醇濃度,清除影響人體健康不好的膽固醇,幫助抑制心臟病的發作,所以心臟病人羣可以吃魚肉。