大家好，我是大家的好朋友“育兒張醫師”，生活中什麼都可以不好，心情不能不好;什麼都可以缺乏，自信不能缺乏;什麼都可以不要，快樂不能不要;什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。缺什麼也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。關注我，每天一個健康小妙招！
我相信，知道如何保持健康的人都知道黃芪，黃芪是生活中比較常見的中草藥，營養成分豐富，經常喝一些黃芪泡水，可以預防很多疾病，還有助於補氣補血，確保身體健康。但很多人對黃芪到底具體的維持效果並不十分清楚，或不太瞭解，今天要注意的是。
一杯黃芪泡水一天，堅持一段時間，這 6 件 ''好東西'' 可能會收穫！
1. 降低血壓和血糖
黃芪含有豐富的營養成分，可以保持更健康的身體，在降血壓方面也有很好的效果，因為黃芪含有一些能穩定血壓的物質，通常高血壓或血壓不穩定的人可以經常用黃芪浸泡水喝，穩定血壓，效果很好。事實上，它不僅對降低血壓，還具有一定的降血糖作用。它還可以改善血管環境，預防心腦血管疾病。
2. 肝臟的保護作用
肝臟是解毒器官，更多的代謝毒素，年齡後必然會讓肝臟受損，所以經常用黃芪浸泡水喝，有很好的維持效果，黃芪營養成分很全面，可以幫助提高肝臟糖原含量，恢復肝臟受損，也可以改善肝功能，使肝臟更加健康和精力充沛。
3. 抗衰老
女性朋友不想看到衰老的一面，所以為了抵抗衰老，你可以經常喝黃芪泡泡水對很好的抗衰老作用，特別是對於脾胃虛弱的人，也可能出現膚色暗、皮膚粗糙的現象，甚至皺紋也會增加，堅持喝黃芪泡水一段時間，你會發現這些症狀都有了明顯的改善。
4. 維持腎臟
腎的健康可以説是男人的根，當腎臟出現問題時，它會直接影響男人的健康，雖然它不會危及生命，但她的瘙癢是不能忍受的，疼痛是無法忍受的，還讓許多男性朋友受苦，甚至影響夫妻的生活質量，所以經常用黃芪泡水喝，你可以把這個症狀解決，配合藥物堅持一段時間可以很好地維持腎臟，緩解疼痛，男性朋友會更有活力。
五、益氣昇陽
時至今日，人們往往有身體不足、缺乏陽剛之氣的症狀，整個人看上去沒精打采。事實上，這種情況與平時的生活習慣和飲食習慣是分不開的，存在這樣的問題，不妨選擇每天喝一杯黃芪浸泡水，有助於改善身體狀況，改善體質不足，益氣昇陽。
6. 預防感冒
感冒是一種常見病，特別是在寒冷季節，天氣變化更快，所以很多人經常感冒。如果身體虛弱，經常感冒，你可以喝一些黃芪泡泡水，幫助預防感冒，提高人們的免疫力和抵抗力。