夏季必備水果，不僅清熱解渴，利尿排毒，還美容養顏！

大家好，我是貪吃熊，今天給大家説説夏季最暢銷的一款水果，有着“盛夏之王”稱號的水果，那就是西瓜。西瓜是除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。也是我們夏季必備水果之一。

今天就給大家來説説他的功效，西瓜可清熱解暑，除煩止渴，西瓜中含有大量的水分，在口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善。西瓜可以防治腎炎，因為西瓜中含有瓜氨酸和精氨酸，能夠起到利尿的作用，還能達到消除腎炎的效果；西瓜的營養豐富，因為西瓜中含有豐富的營養物質，是除了脂肪和膽固醇外，幾乎所有的人體所需營養物質；西瓜還美容養顏，因為西瓜含有豐富的維生素C，能夠減少皮膚的皺紋，還能夠增加皮膚的光澤和彈性，從而達到美容養顏的功效。

看到這些，是不是又想去買兩個西瓜回家慢慢吃了呢，雖然西瓜對人體的好處是比較的多，但是也要注意適當，不要吃太多，每天適當就行。好了，我是貪吃熊，喜歡的給個關注點個讚唄，謝謝大家。