楠木軒

中醫力薦的5個脱髮“吉祥物”,白髮少了,禿髮沒了,年輕十幾歲

由 鈄翠娥 發佈於 健康

頭髮是女人的第二張臉,女性整體氣質的好壞,髮型功不可沒。有的女性五官並不算特別突出,但是一頭烏黑靚麗的秀髮卻可以為她們的外在形象加分不少。而有的女性畫着精緻的妝容,可以頭髮少的都能看見頭皮了,並且還有很多白頭髮,顯臉大不説,還更顯老,讓整個人的氣質大大折扣。

劉女士是一位剛剛30出頭的年輕媽媽,從小頭髮就很少,參加工作以後頭髮變得更少了,並且還長出了很多白頭髮,隔幾個月就要到理髮店染一次頭髮。不過自從有了孩子以後,處於對健康的考慮劉女士就很少去理髮店了。但是看着鏡子裏的自己,頭髮稀疏的可憐,雙鬢還長出了很多的白頭髮,讓劉女士煩惱不已。那麼有沒有什麼辦法可以巧治白髮和脱髮呢?聽中醫説幾句。

1、何首烏

何首烏相信大家都不陌生,很多洗髮水裏面都有。《本草綱目》裏記載,何首烏氣味苦澀,可温補肝腎,有養血益肝、補腎益精、烏髮生髮的功效,是一種滋補良藥。

如果出現了頭髮早白的情況,可以把何首烏磨成粉泡茶喝,也可以把何首烏以及新鮮的生地磨成粉末放到洗髮水裏面洗頭,有很好的烏髮作用。

2、桑葉+黨蔘+當歸

頭髮稀少並且愛掉髮多半是氣血不足所致,氣血無法滋養到離心臟比較遠的頭部,時間長了由於氣血兩虛導致頭髮發白,四肢無力,皮膚乾燥。當歸被稱為“補血聖藥”,黨蔘有很好的補氣效果,桑葉有疏風散熱、清肝明目的功效,三者搭配在一起,磨成粉泡水喝,可以起到補肝養腎、補氣養血的功效,是防止脱髮的一把好手。

3、側柏葉

側柏葉是中醫裏面經常用到的用來治療血熱脱髮的良藥,取新鮮的側柏葉放入一個罐子中,然後倒入沒過側柏葉的白酒,一個星期以後取藥液塗抹頭皮,每天3次,堅持1個月以後會發現很多新發開始長出,並且烏黑有光澤。

4、枸杞子

中醫上面認為頭髮的生長來源於氣血的滋養,氣血充足的人頭髮生長的也正常,氣血虧虛的人,氣血到達不了頭部而致頭髮易發白脱落。枸杞子性平味甘,有補腎、養肝、滋陰、明目等功效,同時在造血促循環方面也有很好的作用。如果您深受脱髮的困擾,不妨堅持喝枸杞水,改善體內的微循環,給頭髮的生長營造一個自然健康的環境。

5、百合+豬心+芝麻

百合安神養心、豬心養顏補血、芝麻潤燥滑腸,對治療脱髮很有幫助,吃吃就能滋養頭髮,不妨試試。

取黑芝麻、百合、豬心,加入少量的姜,一起放入燉盅裏面,大火燒開以後,小火慢燉1小時候即可食用。